Никогда не любила состояние спешки, особенно когда оно становилось хроническим, но должна признать, что именно масса наступающих на пятки дел, как правило, и подстегивает нашу активность и предприимчивость, обостряет восприятие, делает такими ценными минуты отдыха и удовольствий. Сколько раз замечала – мечтаешь о том, чтобы появилось хоть немного свободного времени, чтобы сделать что-то, к чему давно стремишься, но когда оно действительно появляется, занимаешься чем угодно, только не тем, что планировал. Сразу вдруг появляется желание и туда заглянуть, и сюда, и просто просидеть посмотреть в окно – этим же всегда заниматься проще, чем любыми, пусть даже самыми интересными делами. В итоге, все свободное время уходит на ничегонеделание, а планы приходится реализовывать в обычном режиме, урывая минуты между другими делами, и ведь что самое интересное — так все гораздо быстрее делается, чем если ждать момента поудобнее и поспокойнее. Так и получается в итоге, что чем меньше времени, тем больше успеваешь.
Еще бывает так, что мечтаешь просто отдохнуть. При упоминании об этом мне вообще смеяться хочется – уже анекдот просто. Я почти всегда мечтаю о времени, когда вообще ничего не нужно было бы делать, только чем каждый раз заканчивается, если такая возможность действительно появляется? Чуть только я оказываюсь свободна от всего, как чуть ли не в депрессию начинаю впадать – так пусто и неприкаянно себя чувствую, что вместо отдыха и радости получается сплошная тоска. Жизнь проходит впустую, если не наполняешь ее чем-либо, пусть даже бездеятельным, но осознанным ее созерцанием.
Правильное отношение
И потому уже в который раз делаю для себя выводы. Если только у меня появляются мысли, что как же достало ничего не успевать, я тут же меняю их на благодарность за то, что мне не приходится скучать и грустить в отсутствии какой-либо увлекательной деятельности, понимая, что только эта насыщенность событиями, делами и планами придает вкус и смысл жизни. Кроме того, стараюсь больше не мечтать о том, чтобы была возможность ничего не делать, а если вдруг намечается ничем не заполненный период времени, тут же придумываю для себя какое-нибудь интересное занятие – время нужно занимать, иначе оно, как без дела лежащие деньги, просто разойдется на разные бестолковые и не приносящие удовлетворения мелочи.
И, наконец, дело не в том, чтобы быть ничем не занятыми, а в том, чтобы чувствовать себя спокойно, даже когда кажется, что на нас наваливается все больше, – ведь ровным счетом ничего не случится, даже если мы чего-то не успеем. На то же, что действительно нужно сделать, мы обязательно найдем время и таким образом обязательно успеем сделать все необходимое, даже если времени будет не так много.
Как же вы правы, Елена! Как будто про себя статью прочла, те же симптомы :) Через неделю у меня начнется отпуск, я планирую выспаться, побездельничать, ну может еще в гости выбраться. Планирую, и ловлю себя на мысли, что уже после второго дня отпуска мне надоест это ничегонеделание, и начнутся поиски чем бы занять свой досуг.
В отпуске я вообще себя пока не представляю, мне нравится равномерно распределять свои дела — главное, не перенапрягаться, давать себе минуты отдыха и отвлечения, а тогда и работа не будет досаждать, тем более что она в радость всегда ))) Но если все же отпуск, то да, постаралась бы чем-нибудь себя занять на это время )))
Уже составляю план мероприятий, чтобы не заскучать и не захандрить. Столько наметила, что боюсь за 2 недели не управлюсь :)
Так то и правильно! Лучше не успеть чего-то, чем проболтаться без дела и не сделать совсем ничего ))))
Вы, Елена, попали прямо в точку, я давно за собой замечала, что чем больше дел, тем я лучше организую свой день и все успеваю…
Да, когда существует определенное давление, приходится быть более собранными. И это действительно, как правило, идет нам на пользу )))
Конечно на пользу! Настроение совсем другое, когда кучу дел переделаешь, а если еще и результат хороший, так вообще на подвиги тянет!
Да, так и есть все! И действительно и тонус, и настроение поднимается, когда быстрее бегать приходится, так что стоит ли переживать, когда дел много! )))
Как не странно, это действительно так, чем больше свободного времени — тем оно быстро утекает, и тогда его вообще ни на что не остаётся:)
Ну да, расслабляемся потому что, а потом так сложно возвращаться к обычному интенсивному ритму )))
Каждому дается по силам его, это только кажется, что дел много и с ними ни за что не справиться. На самом деле надо научиться решать/выполнять свои дела и обязанности по степени актуальности и по мере поступления, а не все разом! И все будет норм :).
Да, самая лучшая поговорка в этом смысле: надо есть слона по кусочкам и не переживать из-за того, до чего еще руки не дошли ))) Со временем начинаешь это понимать! )))
Это так странно, но я тоже заметил, что когда меньше времени, то многое успеваешь. Это думаю из за того, что более организованным бываешь.
Думаю, это и не странно вовсе, если разобраться ))) И надо это использовать!
Очень точно ты описала «симптомы» свободного времени, Леночка! Когда вдруг выдается денек, в который можно расслабиться и отдохнуть, проходит он так бесполезно, что понимаешь: лучший отдых — это смена деятельности. :)
Вот, и я тоже в последнее время за смену деятельности! Ведь все-таки главное не совсем без дела сидеть, а заниматься чем-то, что по душе — тогда и удовольствие получаешь, и удовлетворение )))
а я научилась не жалеть времени на себя, на отдых
Это правильно, Ларочка, я тоже так надеюсь, что тоже научусь этому со временем. Хотя в принципе пришлось пересмотреть то, что я вкладываю в понятие отдыха )))
Это точно! Я заметила, что когда много свободного времени, то ничего не успеваешь, а когда мало времени, то так много дел успеваешь!
Да, так и есть, видимо, потому что когда дел много, приобретаешь нужное ускорение и тонус сразу повышается )))
Согласна с тобой — «дело не в том, чтобы быть ничем не занятым, а в том, чтобы чувствовать себя спокойно». Иногда весь день расписан по минутам, куча дел, постоянно куда-то бежишь, что-то делаешь, а в итоге в конце дня не чувствуешь удовлетворения от сделанного. Либо, наоборот, когда просто созерцаешь вид из окна, грызя карандаш, в голову приходит гениальная идея, которая расставляет все по местам. В общем, я думаю, не стоит себя загонять разными интересными и неотложными делами, нужно оставлять время и на ничегонеделание. Правда, у меня это совершенно не получается.)))
Да, у меня тоже не всегда получается, понимаю тебя ))) Но именно поэтому с этим и приходится разбираться, потому что не отдыхать нельзя, не делать передышек тоже, не сбавлять темп также, но когда останавливаешься, чувствуешь себя некомфортно. Просто надо научиться получать удовольствие и от этого состояния тоже, как и не рвать на себе волосы, когда начинает сыпаться со всех сторон. В общем, ровнее надо быть, ровнее во всех отношениях )))
А я в состоянии спешки начинаю паниковать. Поэтому спешку очень не люблю. Но и состояние полной расслабленности сильно мешает. Мешает сосредоточиться, делать вовремя дела. Это мне очень, к сожалению, знакомо. ;)
Согласна, обе крайности плохи, поэтому лучше всего, конечно, найти что-то среднее между ними, чтобы и не слишком спешить, и не слишком расслабляться — я сейчас именно к такому стремлюсь ))) Хотя, конечно, в разные стороны порой начинает заносить, но тут опять же важно не сорваться и не начать нервничать, а плавно вырулить к среднему.
У меня аналогично все происходит. Так иногда мечтаешь отдохнуть, а приходишь домой — тоска-тоской. А когда занят: мир как будто преображается, прямо слышишь время. Весь организм собран. А на такие «выходные» намечаешь кучу дел, в итоге, сделаешь макисмум парочку. Настоящая беда для меня, правда, невсегда. Но случается. Спасибо, что поделилась своими наблюдениями. Действительно такое явления присутствует в нашей жизни.
Да, похоже, почти все мы сталкивались с таким. Но вообще, радует, что зная особенности своих состояний, можно найти способ корректировать себя в нужную сторону. Получать удовольствие от отдыха, не паниковать, когда много дел, понимать, что все эти периоды чередуются, и это совершенно нормально, поэтому не стоит бить тревогу при приближении перемен, а только отслеживать, чтобы ни один из этих этапов не затягивался слишком надолго без особой на то необходимости.
Когда чувствую, что «зашиваюсь» и начинается завал всего и сразу, напеваю себе под нос » Я всегда все успеваю. У меня всегда все получается». Это меня успокаивает и я действительно все успеваю и делаю все с удовольствием )).
Да, Леночка, вот и я теперь за то, чтобы успокоиться при первых же признаках появляющейся тревожности и сказать себе, что все успеется так или иначе, так что стоит ли переживать из-за этого ))))
Так обычно и происходит, как описано :) «Вот выгребусь из этих дел и обязательно займусь вот этим, своим». А потом берёшь и не делаешь ничего. Откладываешь на будущее.
Да-да-да ))) Так что я теперь не надеюсь на лучшие времена, понимаю, что если не делается что-то, значит еще не время. Надо будет, сделается позже )))
Все так и есть… да и когда много свободного времени, я слишком много думаю, а мне это обычно вредно:)))
Вот и со мной та же ерунда, поэтому я даже стала радоваться, когда загруженность высокая ))) Но все равно учусь отключаться от мыслей и в спокойные периоды, надо ведь и отдыхать уметь.
Да, отдыхать надо уметь — это точно!
«На то, что действительно нам нужно, мы обязательно найдем время!» — вот это истинная правда.
Читаю и узнаю себя. Мне даже нравится такое состояние спешки, когда некогда подумать, поскучать, нужно куда-то бежать. Это же прекрасно. Чувствуешь себя кому-то нужным.
Согласна, в этом есть своя прелесть, и я тоже нахожу удовольствие в таком состоянии, но все равно невозможно все время бежать, поэтому учусь пребывать и в спокойном состоянии, когда ты — временно по крайней мере — никому не нужен. Должны же быть и такие моменты тоже, в них чувствуется потребность, да и просто надо отдыхать иногда.
Как ни крути, но есть такой парадокс. Чем больше у человека обязанностей и дел, чему лучше он планирует время — тем больше успевает, и как не странно и отдыхать тоже. А у бездельника — никогда нет времени, и даже на безделие постоянно его не хватает
Да, точно, причем тот, у кого мало дел, еще и ноет всегда, как ему скучно, как уныла и тосклива жизнь. Как тут недавно прочитала у кого-то: у вас плохое настроение с утра? Идите и помойте окно! )))
У меня практически нет свободного времени. Если и появляется, то я его занимаю другими делами. Ведь смена вида деятельности — это тоже отдых.
Да, думаю, многие сейчас так живут, и сама тоже сейчас считаю, что лучший отдых это смена деятельности. Только надо чтобы среди этих занятий были и такие, которые позволяли бы нам сбавлять темп и отвлекаться от дел, чтобы не загонять себя окончательно.
Раньше переживала, если не успевала все переделать, что наметила. Теперь делаю то что успею, остальное значит не очень главное. Это как-то интуитивно выбирается. А еще люблю делать то, что люблю. А что не люблю, то на потом оставляю. :) Но что правда, то правда. Когда много свободного времени, то тянешь, размазываешь все по этому времени все дела и в конце концов ничего не сделано. Когда времени в обрез все делается быстро и кажется все дела сжимаются и упаковываются в этот отрезок времени.
Вот и я тоже все больше переживала, нервничала, а теперь тоже понимаю, что то, что действительно важно, сделается, а что не важно, то сделается позже или не сделается совсем, и ведь, может, к лучшему ))) И насчет свободного времени так и есть — размазывается. Так что лучше себе планы построить, хотя пусть даже при этом они будут состоять сплошь из приятных дел )))
Минутка философии, пока читал Вашу статью.
Сразу вспомнил короткометражку — «Сказания об обыденности: Откладывание» (США / 2005 / реж. Лев Йилмац).
Для того что бы сделать одно важное дело, необходимо сделать еще множество других дел. И так каждый день.
О да, Алексей, Вы совершенно правы — на одно стоящее, интересное, увлекательное, как правило, приходится несколько мелких обыденных повседневных. Но за то еще больше ценится увлекательное! И ведь когда несколько увлекательных, то между ними тоже тотчас происходит градация — что-то становится более увлекательным, что-то менее. Так что стоит ли стараться, чтобы абсолютно все дела были увлекательными? )))
Как известно, время — деньги, но мы иногда забываем об этом: не ценим ни то, ни другое.
Потому и стремимся научиться!
Леночка, ты, как всегда, все очень тонко подметила.Спасибо тебе за размышления. Очень понравилась мысль, то надо быть благодарным за наши все возможности реализации в разных сферах. Именно это дает силы, вдохновение и радость…А ведь без этого никак, правда?
Да, Ирочка, иначе какой вообще смысл в том, что мы делаем? А если хотим добиться большего, значит и постараться иногда надо, и неудобства потерпеть в том числе морального характера, но ведь тогда и сделается куда больше, чем если всегда в комфорте жить! Спасибо тебе, рада, что ты разделяешь мои мысли и поддерживаешь меня )))
В плане отсутствия свободного времени и не реализации задуманных планов. Могу сказать, что в этом случае есть отличное решение. Это ежедневник. Пользуюсь им уже около двух лет и выработал определенную систему в работе. Для того, чтобы реализовать свои задумки необходимо несколько простых шагов:
1. Четкая постановка цели
2. Планирование (по шаговое)
3. Выполнение. Здесь необходимо искать способы мотивации. Каждый может найти что-то свое. То что ему подойдет больше. К каждому заданию я стараюсь подходить с особым интересом.
4. Анализ
А на счет впадения в депрессию, скажу следующее.
Отдых должен быть (в большинстве своём) активным. А вы, я так понял, говорите о пассивном отдыхе.
Пассивный отдых тоже нужен. Например, в качестве сна или просмотры какого-нибудь видео (фильмы, познавательные программы и т.д.).
Я большинство свободного времени провожу с друзьями (боулинг, бильярд, футбол или просто общение).
Думаю, Александр, у всех свои способы и предпочтения: мне ежедневник совсем не подходит, мне в нем гибкости не хватает, поэтому все свои планы я строю без его использования и вообще редко что-то записываю. А не делается что-то не потому, что планирование хромает, а потому, что просто физически не хватает времени, о том и речь, что если это так, то и переживать об этом не стоит ))) К тому же сегодня не хватило, но завтра обязательно хватит, это же не значит, что вообще ничего не делается.
Ну и отдых, я согласна, бывает разный, и опять же каждому свое — кому-то футбол, а кому-то пойти пофотографировать что-нибудь )))
Ого, сколько много комментариев, когда же и мне столько будут комментировать))
Я наоборот стараюсь забить свое время, что бы на лежание на диване времени вообще не было. Я заметил, когда реально нечего делать, в голову залазят какие-то мысли, начинается депрессия и тд.
Так что лучше всегда что-то делать, больше успеешь!
Если на диване не лежите, значит и у вас так скоро будет! )))
И насчет мыслей в свободное время согласна полностью — есть такое явление, хотя вообще думаю, что надо скорее не загружать себя под завязку, чтобы думать было некогда, а уметь время от времени не думать ))))
Когда у меня свободного времени слишком много,то начинается апатия и вдохновения на творчество нет вообще.Если в жизни активный период, я в спешке, в делах — тут же возникают новые идеи и мне уже хочется что-то писать)
Вот верно все, Наташа, говоришь, у меня все так же происходит — вроде бы странно, казалось бы, есть время, так твори не хочу! Но нет же, творить хочется именно тогда, когда и без этого забот хватает )))
Ой, Елена, как Вы правы! Состояние цейтнота очень стимулирует «серое вещество» и как-то удается и собраться и успеть и организовать! Главное в ступор не войти :-) Иногда случалось.
Но и для себя мне нравится иметь немного времени и тогда предпочитаю быть одна. С хорошей книжкой и без спешки.
Я тоже считаю, что быть одной надо уметь ))) К сожалению, это умение забывается, когда редко удается посидеть спокойно, но ничего не поделать, надо вспоминать и учиться заново и время для этого находить )))
Интересные выводы и наблюдения за временем. Не очень согласна с написанным, но у каждого свой ритм и свой жизненный уклад, я это понимаю.
Иногда смотрю на тех у кого «в руках все горит», которые все-время что-то делают и не понимаю как так возможно жить, ну и с другой крайностью тоже не легче.
Та и вообще все в этом мире относительно. У меня в свободное время рождаются идеи и некоторые я записываю и потом реализую, если бы не было свободного времени…то тяжко…поэтому я люблю свое свободное время. И звучит оно прекрасно: свободное!
Думаю, свободное время тоже бывает разное, зависит от ритма действительно, и хорошо, когда от него есть и польза, и удовольствие. И да, лучше обходиться без крайностей, хотя иногда не совсем получается.
Человек счастлив — если у него есть любимое дело и скучать не приходиться. Я тоже имею такое любимое дело и рад ,что могу об этом писать!
Да, лучше всего, когда любишь дело, которым занимаешься, хотя и тогда приходится регулировать свою деятельность. Но это действительно дает много поводов для размышлений )))
Гармония, вот что важно. И в отдыхе и в делах, как и везде, первостепенна гармония. Иначе можно, действительно, сойти с ума от диссонанса.
Согласна, можно. Хотя гармонии тоже не так-то просто достичь, учишься этому всю жизнь, тем более что то одна гармония нужна, то другая. Хорошо, что зачатую пусть не гармонии, но определенного баланса хватает )))
С заголовком-то согласен, а вот в концовке ты не права. Бывает и так, что времени не хватает на что-то важное. Так что перебор с загруженностью тоже не нужен. Всё хорошо в меру :)
Не знаю у кого как, а за собой я давно наблюдаю и уже давно поняла, что если я что-то не успела, значит мне это и не очень-то нужно было ))) Наверное, есть люди, может, время не умеющие планировать, организовывать свою жизнь, правильно приоритеты расставлять — наверняка есть, тогда, конечно, и не успевается что-то наверняка, но опять же значит таковы их предпочтения — сделать не то, что нужно, а то, что хочется. Значит, опять же для них важнее не то, что нужно, а то, что хочется, несмотря на последствия )))
Ну объяснить-то всегда так можно :)
Вот только сами люди не всегда согласны, что успели именно то, что им было нужно :)
Люди-то понятно не согласны, но они вообще много чего за собой не замечают, что однако не означает, как правило, что этого за ними не водится )))
всё так, как это ни печально. я очень подвержен этому парадоксу. Ничто меня не заставит сделать большой объём работы, если знаю,что у меня хороший запас времени.Но я всё успею в любом случае, только другой ценой
похоже, так обстоят дела с большей частью из нас, хотя это, пожалуй, и естественно, вполне в природе человека.
Я подпишусь под каждым словом, все так и есть.
Да, так и живем )))
Я вот так составляю планы на выходные. А когда они приходят, иногда оказывается, что просто нет сил, хочется тупо лечь и просто посмотреть какой-то хороший фильм.
А мне стало казаться в последнее время, что это и правильно, потому что когда у нас есть дела, то отдых доставляет какое-то особенное удовольствие, и хочется его продлевать и продлевать. Если же дел нет, то и отдых как-то не в радость, словно просто впустую тратишь время. Так что я тоже за составление планов, даже если они не выполнятся )))
Вот точно, мы как заведённые носимся, мечтая о покое, но как завод кончится — сидим и не понимаем, чем заняться и за что хвататься))
Всё-таки привыкаем к рабочему темпу, а за короткий отрезок времени, данный нам на отдых, не успеваем прийти в себя))
Да, согласна с тобой, сложность именно в том, что слишком быстро приходится переключаться с одного на другое, так что получается, что бежишь-бежишь, а тут отпуск — упал и мучаешься, не знаешь, чем себя занять. А только придумал, как и отпуск кончился. Потому я все-таки за то, чтобы плавно чередовать одно с другим, чтобы не получалось таких резких и контрастных переходов )))
Не всегда получается без спешки..
Согласна с тобой, и приходится с этим мириться.
Хочу процитировать в тему Тимоти Голви, книга «Работа — как внутренняя игра».
«Когда человек испытывает большую нагрузку и не чувствует себя в безопасности (завышенные требования), он будет волноваться или испытывать стресс.
Когда человек слишком защищен, а нагрузка слишком мала, он скорее всего заскучает. И в том и в другом случае фокус легко потерять.»
Фокусом он называет навык находиться здесь и сейчас, ощущать всем своим существом настоящее, а не бродить мыслью в прошлом или будущем.
Лично меня потрясло, когда я осознала, что бОльшую часть своей жизни мы пережевываем прошлое, или ожидаем чего-то в будущем. Вместо того, чтобы жить сегодня. Ведь завтра никогда не наступает. Мы проснулись — и опять в сегодня оказались.
Согласна и с автором книги, и с Вами, Вероника, думаю, лучше всего, когда хватает и нагрузки, но и времени для отдыха при этом достаточно, и лучше всего получать удовольствие от жизни здесь и сейчас, потому что что было, то было, того уже нет, а что еще только будет, того еще нет. Более того, если в прошлом было что-то хорошее, то значит когда-то мы это переживали в настоящем, так почему бы теперь не наслаждаться этим настоящим, пока оно здесь и сейчас? В общем, всегда есть над чем задуматься, чтобы сделать свою жизнь лучше )))
Всё так и есть! Безделье быстро утомляет, а чем больше дел, тем больше мы успеваем, не снижая ритма :)
Да, Ксюша, ты меня понимаешь! ))))
В принципе, оно правильно:) Но меня моё свободное время вполне устраивает:) И даже можно его побольше:) Никуда я не впадаю, ничего меня не мучит, если охота, то найду себе развлечение.
А спешку не люблю, могу либо отпинываться, либо ничего не делать. Или выбрать, что считаю нужным. И ежедневника у меня нет. Всё в голове. Потому что можно ведь и поменять планы, а время на заполнение этого ежедневника тоже считается:)
Да, точно ты насчет заполнения ежедневника заметила — это тоже требует времени, да и вообще никакой гибкости с ним с нашей-то скоростью )))
И везет тебе, если ты так гармонично чувствуешь себя в своем свободном времени, я бы тоже хотела этому научиться, ибо что может быть лучше, чем такой вариант!
Мне кажется, что это от особенностей человека зависит. Наверняка присутствуют те качества ещё, которые ты бы получить в довесок не хотела:)
А так каждый постепенно вырабатывает свой собственный ритм и в нем существует комфортно. Условия же постоянно меняются. Но желательно, чтобы это происходило постепенно, чтобы перестраиваться качественно:)
Так ведь понятно, что я научусь этому как-нибудь по-своему, потому что у всех свои особенности, как ты правильно заметила ))) И ритм действительно вырабатывается, проблема только в том, что ему и меняться приходится довольно часто, так что не успеешь приспособиться, как опять что-то новое выдумывать приходится )))
У меня слишком долго не было свободного времени, и только сейчас оно появилось в относительном достатке, так что спасибо за предупреждение — буду вооружён полученным знанием, и запасусь проблемами))
Как говорится, если у вас нет проблем, то купите их за любые деньги )))) И все-таки свободное время тоже нужно, так что сильно не запасайся! )))
У меня тоже самое. Хотя, иногда мне очень приятно просто поваляться ничего не деля и никуда не спеша, но главное, чтобы такие периоды не затягивались.
Да, иногда приятно, согласна, потому надо, чтобы и такие моменты были, и согласна, слишком растягивать их не стоит )))
все верно, чем больше дел, тем больше успеваешь, потому что обычно все раскладываешь по полочкам, чтобы успеть… но когда времени кажется достаточно… расслабляешься и в итоге ничего не успеваешь )
да, так и есть, так что все же не так плохо, когда много дел наваливается! )))
«свободное время уходит на ничегонеделание» — так и есть, а когда насыщенный график в течении дня,то даже если и есть усталость, то всё равно испытываешь ощущении радости от того, что многое успел, и сделал, и вроде день не зря прошел…иногда правда если усталость в течении недели накапливается, то хочется и пару часиков лечь поспать, чтобы потом с новыми силами начать новые дела
да, согласна, так и приходится выбирать — то ли дать волю желанию поболтаться без дела, но остаться без удовлетворения от проведенного времени, то ли все-таки занять себя чем-нибудь, но зато и остаться довольным в итоге )))
Посмеялась на саму себя: узнала в строчках о свободном времени. Наконец-то оно наступило, радость какая! Сделаю то и вот это! И куда потом только не отвлекаешься )))))) А то, что хотел — запросто не сделал. Что за странная закономерность?
И ещё замечаю за собой, что жду этакое ничегонеделанье. Не быть обязанной ни там, ни сям, чтобы никуда не бежать. Куда поведёт настроение, там и буду. Игра какая-нибудь бестолковая, блоги какие захочу посмотреть… захочу — отвечу, захочу — потом. И меня не тяготит, что ничего полезного за это время я не сделала. Не хочу спешить. Хочу расслабиться… Старею?
Да нет, думаю, годы тут ни при чем, думаю, это просто усталость, я тоже за собой такое часто замечаю. Ловлю себя на такой мысли и понимаю, что не надо хотеть отсутствия обязательств и дел, а надо выспаться и дать себе возможность прямо сейчас быть свободной от всего ))) Ведь такой свободы, как правило, много не надо — ну поспишь, ну фильм посмотришь, ну съешь что-нибудь, и все, уже начинаешь тяготиться этим бесполезно проходящим временем, искать обязательства и дела )))
Ты права, Леночка, как всегда! Тоже думала про нормальный сон, от которого я отвыкла: вечерами сижу в интернете и бывает допоздна. И понимаю, что это — только мне хуже, надо бы всё упорядочить для своего же блага. И свободы, правда, много не надо: отвлеклась и уже тянет подвигаться и занять себя делом.
Да, решения зачастую оказываются куда проще, чем нам кажется, и не так все страшно и глобально. И согласна с тобой, просто надо режим соблюдать, тогда все легче даваться будет, хотя иногда и кажется, что можно вполне обойтись без этого. Но с режимом все равно лучше, по себе тоже это замечаю )))
А я не могу ничего не делать. В качестве отдыха у меня обычно чтение книг или чтение чужих блогов. :) С одной стороны — вроде и не дело, с другой — не совсем ничего не делаю. Я люблю осмысленный отдых. Только гулять пешком просто так люблю, без всякого смысла и цели!
Я в последнее время чтение даже и отдыхом не считаю, а скорее приятным бонусом к каким-то делам, как правило, связанным с ребенком — читаю, пока спать укладываемся или пока он на детской площадке играет ))) Так что да, невозможно ничего не делать, даже когда, казалось бы, не мешало бы отдохнуть, ну просто хотя бы посидеть на лавочке, ни о чем не думая и глядя в небо. Ну и ладно, у каждого времени свои радости )))
Совсем ничего не делая, я отдыхаю только на пляже. Раньше таскала книги на пляж. А теперь могу просто сидеть и любоваться морем. Хотя это тоже занятие. :) ))
Да, Галочка, это точно, иногда так хорошо просто посидеть и посмотреть вдаль ))) И полезно! Я так в небо смотрю, отрываю себя от всех своих забот, мыслей, чтения и смотрю )))
Отдыхать и созерцать — это тоже своего рода искусство. :)
О да, я не раз в этом убедилась! На самом деле отдыхать тоже надо уметь, а если не умеешь, то надо учиться )))
у моей дочки есть проблемы с недостатком внимания и концентрации, и, как ни странно, невролог нам рекомендует побольше разнообразных занятий — так формируется организованность и внимательность, так что все правильно подмечено: чем больше у нас дел, тем мы более организованы
ух ты, приятно находить подтверждение своим догадкам! а у дочки пусть все налаживается, думаю, хотя на каким-то этапе таким детям и приходится учиться концентрации, но в действительности они могут обладать способностями, которые не даны другим.
по поводу способностей вы правы, Елена, они у нее есть, но сложность концентрации ее очень отвлекает… сейчас правда проще, она взрослеет и учится внимательности, а я ей стараюсь помогать чем могу )
ничего, зато именно из-за таких проблем дети потом вырастают более осознанными и ответственными и приспособленными преодолевать трудности!
возможно вы правы, Елена, невролог нам примерно тоже самое говорит… будем ждать )
похвалюсь: в субботу в нашем немецком центре отмечали Мартинстаг, моя дочка там выступала — стихотворение на немецком читала наизусть, очень хорошо выступила )
молодец какая!!! немецкий это вообще что-то нереальное, хотя я сама учила его в школе ))) и пусть невролог окажется прав!
свободного времени просто катастрофически не хватает…
Хотя как выясняется, совсем свободное и не нужно, пожалуй — время всегда нужно для чего-то )))
Привет Лена!
Читаю и тоже ловлю себя на мысли, что как будто написано про меня. А последний абзац — прямо в точку! надо чувствовать себя спокойно! так и есть! Именно спокойствие и согласие с самим собой дает мне ощущение счастья. По жизни получается, что у меня всегда круговорот дел. Ложусь спать, а в голове крутится, что завтра надо сделать. И, как ни странно, чем больше дел и меньше времени на их исполнение, тем четче идет реализация планов. Иногда я не знаю , как я буду делать какое-то дело, но знаю, что оно должно быть сделано. И решение приходит! А все потому, что есть состояние спокойствия :»Ответ найдется обязательно!»
Привет, Ирочка!
Да-да, то самое состояние, когда словно ставишь перед собой задачу, и пока занимаешься другим, находится решение — видимо, потому, что когда мозг активен, то ему по силам переваривать куда больший объем информации. И точно, главное не нервничать! )))
Полностью согласна с автором, свободное время если оно появляется внезапно, то бывает, что не знаешь куда его пустить. Поэтому по мне лучше все планировать, в том числе и досуг и отдых :)
Да, не привыкшие мы к наличию времени, которое нечем занять, так и растеряться можно ))) И согласна, тоже всегда теперь просто строю планы и на отдых тоже.
Очень точно подмечено, чем больше человек загружен, тем больше успевает, это и ко мне относится. Но если что-то не клеится — значит не время, стоит подождать.
Да, согласна, иногда нет смысла упорствовать, а надо просто сбавить скорость и подождать, но в остальных случаях то, что мы быстро бежим, помогает многое успевать.
В общем с психологическими законами не поспоришь, как и с физическими. Когда мы собраны, организованы, то удается переделать множество различных дел — кажется все само собой получается. А стоит расслабиться, то даже наличие свободного времени ничего не меняет: попил кофе, посмотрел в окно, заглянул в почту, полистал книгу — день прошел, а результатов нет.
Согласна, законы есть законы. Хотя раз так, значит надо использовать их, а не противостоять им, и все будет хорошо )))
А это мысль — поменять восприятие нехватки времени на благодарность за то, что не приходится скучать! У меня тоже постоянно возникает желание, чтобы времени было побольше. Но я просто люблю так, чтобы сесть и заниматься конкретным делом, а не писать статью, например, между другими делами (хотя должна признаться, когда очень редко выкраивается денек, когда я предоставлена сама себе, приходится себя одергивать, осознавая, что опять занимаюсь чем-то непродуктивным, что тупо отнимает время).
Режим аврала позволяет сделать многое, но со временем накапливает какую-то нервозность, если к нему относиться именно как к хронической нехватке времени. Поэтому поменять мышление на позитивное — очень верно, ведь окружение изменить нельзя.
Вот и я постепенно именно так и пришла к этим мыслям, потому что нервозность копится, но делать последовательно все дела просто нет возможности, да и чем ждать, пока появится возможность, лучше уж между делом все успевать. В общем, да, лучше успокоиться, и делать, как делается, ведь только от нас зависит, будем мы проявлять нервозность или нет )))
Раз на раз не приходится. Бывает день когда как говорится в спешке столько переделаешь — диву даёшься, а бывает на оборот лучше бы ничего не трогал.
Так и я о том же ))) Иногда вроде времени так мало, а дел много, но все при этом успеваешь, но иногда же и время есть, и желание даже, а ничего не сделается и еще на будущее останется.
Совершенно согласна. что свободное время утекает куда-то, а потом начинаешь опять все догонять на повышенной скорости. Наверное нужно планировать. Особо важные дела и планируются всегда, а в остальном просто делается то, что нужно. в любом порядке, главное, чтобы было сделано.
У вас такие статьи и комментарии. можно совсем не уходить! :) А ведь нужно и в остальном успеть… :)
Да, мне тоже было очень интересно у вас на сайте, Галина, — все так близко! ))) А планировать обязательно нужно и приоритеты нужно правильно расставлять, тогда точно ни важного не забудешь и все, что нужно, стопроцентно успеется!
На собственном опыте проверила эту фразу и не один раз. Особенно когда утром проспишь, что со мной бывает ну ооочень редко, за 10 минут успеваешь сделать то, что нужно за час.
Да, так и бывает, и всегда только и остается, что удивляться, как мы в таких случаях умудряемся ускоряться до такой степени )))
Вы правы, Елена!Чем больше надо сделать — тем больше и делаешь. Поняла это с рождением первого ребенка, а в декрете до самого вечера могла 2 тарелки мыть.
Вот, Юля, и со мной та же самая история — все это поняла, только когда родился ребенок ))))