Чтобы делалось, надо делать


Как начать что-то делать МиниатюраМы сейчас много говорим о том, как нужно себя мотивировать, вдохновляться, как надо работать над собой, чтобы получалось то, чего мы хотим, чтобы приходить к своим целям, делать жизнь лучше, самореализовываться. Однако помимо всей этой душевной работы, помимо изучения себя и устранения блоков, которые нам мешают, нужна еще одна очень важная вещь – нужно не только работать над собой, но и делать. Поэтому очень важный вопрос на пути к нашей цели – как начать что-то делать.

Что нас останавливает

Во-первых, страхи. С ними надо как раз работать, разбираться, искать причину и устранять. Или принимать страх как есть, в конце концов, бояться вполне нормально, но при этом все равно идти к своей цели.

В остальном же нужно понимать, что отсутствие времени, условий, возможностей – это всегда только отговорки, выражение нашей собственной внутренней неготовности начать делать то, что нужно. Потому что в каких бы мы ни находились условиях, сколько бы у нас ни было времени, всегда можно делать хотя бы что-то, пусть самую малость, но регулярно, настойчиво, планомерно.

Понятно, что чаще всего хочется всего и сразу, а уж как подумаешь, какой путь тебе предстоит, так и вовсе опускаются руки… Но ведь если ничего не делать, то и через десять лет мы будем там же, где и сейчас. С другой же стороны, вы даже не представляете, как много можно сделать, если начать делать возможное и просто продолжать, придерживаться этого изо дня в день.

Когда-то, когда у меня был маленький ребенок на руках двадцать четыре часа в сутки, я даже мечтать не могла о том, чтобы снова начать читать. Не было ни времени, ни возможности, и даже представить было сложно, когда бы они появились снова.

И все-таки однажды я сказала себе – если читать хотя бы по предложению в день, рано или поздно можно прочитать хотя бы одну книгу. Ведь на предложение уж точно время найти можно?

И все получилось – по моей заявке мне подарили электронную читалку на день рождения, и я начала читать и читала сколько могла. И ведь стали находиться возможности для этого – пока ребенок на моих руках смотрел в окно, пока он купался, пока засыпал, пока я стояла в очереди где-то. Пока сын был маленький, я прочитала очень много книг, причем некоторые из них были весьма объемны и непросты, например, Библия, Коран, Обретенное время Пруста, Дом, в котором Мариам Петросян, Мифогенная любовь каст, многое из Пелевина и еще много-много чего, всего уже и не вспомнишь.

Как начать что-то делать Чтение книг

Я научилась читать между делом, погружаясь в книгу при любом шуме, суете вокруг, мгновенно переключаясь с написанного на происходящее в реальной жизни и наоборот. Хотя раньше была довольно категорична в этом вопросе, не могла читать, если мне что-то мешало.

И ведь я не только читала, но и написала три книги за это время. До рождения ребенка я тоже писала определенное количество страниц каждый день, но перед этим мне всегда нужно было время, чтобы настроиться, раскачаться, приняться за работу. Когда родился сын, о такой роскоши мечтать не приходилось, у меня было всего полтора часа в день, когда он спал, и за это время надо было написать текст. Поэтому я стала настраиваться в процессе – готовила, убирала, загружала белье в стирку, ходила укачивала сына и при этом думала, о чем буду писать. А когда он засыпал, я уже сразу садилась и писала.

Ищите возможности

Я начала вести блог в Живом Журнале, когда сыну было полгода. Я отвоевывала эти минуты, которые нужны были для этого – другого не оставалось, потому что оставить ребенка с кем-то и заниматься своими делами не было никакой возможности.

Если вы думаете, что кто-то должен придти и разрешить вам заниматься тем, что вам нравится, создать для вас эти условия, потому что вы в этом нуждаетесь, то вы ошибаетесь. Вряд ли кто-то захочет сделать это для вас, если вы сами не захотите. Поэтому не надо ждать понимания со стороны окружающих – сами делайте это для себя. Ищите время, возможности, начинайте делать и не думайте, что кто-то должен вам это разрешить.

Свою первую книгу я начала писать, когда еще работала в офисе с девяти до шести. Времени и сил не было, чтобы заниматься чем-то еще, однако потребность писать была столь сильна, что я сказала себе то же, что и в отношении чтения несколько лет спустя – я буду писать сколько могу, хотя бы предложение в день. И когда я увольнялась с работы, эта первая книга была почти закончена. Да, я ее писала почти год и в итоге она оказалась так себе, но это было началом, тем опытом, без которого не было бы всего остального.

Ставьте реальные задачи

Когда вы думаете о том, как начать что-либо делать, ставьте перед собой реальные задачи. К примеру, я всегда знала, что не потяну десять страниц в день. И даже когда на это уже было время, я не замахивалась на такую норму, писала по три. Три страницы я могла написать в любом состоянии и при любом отсутствии вдохновения.

Это важно – иметь перед собой такую задачу, с которой вы в силах справиться практически в любых условиях. Если она будет чрезмерной, это будет вызывать страх, и тревогу, и постоянное разочарование, если вы не будете с ней справляться. Вам же нужно, чтобы выполнение этой каждодневной задачи вас мотивировало и вдохновляло.

Регулярность

Выполнять свою поставленную норму нужно каждый день или по крайней мере регулярно, если вы, например, решили, что будете вязать по сто рядов каждый вторник и четверг, то очень желательно придерживаться этого распорядка. Именно поэтому ваша норма должна быть выполнимой – вы должны справиться с ней, даже если не очень хорошо себя чувствуете или загружены другими делами, но вы должны быть уверены при этом, что ваша задача все же вам по силам, пусть ради этого и придется, возможно, немного утомиться.

В принципе, конечно, в разовом отхождении от поставленной цели нет ничего страшного. Но только если оно и правда разовое. С нами же как обычно случается – сегодня позволили себе отлынивать, потому что голова болела, завтра пришлось срочно куда-то ехать, послезавтра еще что-то неотложное возникло – ведь всегда найдутся какие-то важные дела. Но чтобы начать что-то делать, нужно поставить свою цель выше всего этого. И при этом нужно самому себе быть строгим контролером, который, в отличие меня отлынивающего, прекрасно помнит, что он через десять лет хочет оказаться совсем в другом месте, и потому лучше не давать себе поблажек и не позволять расслабляться.

Не ждите вдохновения

Не стоит думать, что творить можно только в какие-то особые моменты, когда на нас снисходит прекрасное вдохновение. Такие моменты ценны теми идеями, которые нам открываются. Рабочий же процесс – это рутина. Садишься и делаешь. Собираешься и едешь. Встряхиваешься, пьешь кофе, слушаешь громкую музыку, подпеваешь, улыбаешься перед зеркалом и после этого идешь и просто начинаешь делать.

Как начать что-то делать Не жди вдохновения

Опять же не забывайте – аппетит приходит во время еды. Творчество и вообще любая деятельность, которая нам по душе, тем и замечательны, что они наполняют нас энергией. Поэтому стоит сделать над собой усилие и начать делать то, что нравится, и мы сами не заметим, как и вдохновение появится, и настроение поднимется, а потом еще и порадует удовлетворение от сделанного.

Отдых

И все-таки не нужно забывать о том, что нельзя себя передавливать. Работать без выходных это, может, и продуктивно в краткосрочной перспективе, но сколько мы протянем в таком режиме? То есть опять же цели и задачи должны быть посильными, шесть дней подряд мы выполняем поставленную себе норму, а шестой отдыхаем. И когда температура тридцать девять, не стоит требовать от себя выполнение плана. И даже когда болезнь осталась позади, а сил все еще нет, нужно позволить себе придти в себя, восстановиться и не страдать из-за того, что дела стоят на месте. Лучше подумать о том, что и эти перерывы в нашей деятельности нам даются не просто так, и, может, нужно что-то переосмыслить и обдумать.

Так что это очень правильный вопрос как начать что-то делать — главное, начать делать так, чтобы это приносило пользу и удовольствие, давало результат и не только краткосрочный. Без усилий с нашей стороны тут, конечно, ничего не выйдет, однако всегда стоит помнить о том, что даже если читать по предложению в день, мы рано или поздно прочитаем всю книгу.

Метафорические карты и трансформационные игры для мудрости и вдохновения

Интуитивные карты Возвращение домой Миниатюра
"Возвращение домой" - колода, способствующая обретению внутреннего дома. Помогающая придти к вну...
550 руб.
Интуитивные карты Поговори с собой Миниатюра
"Поговори с собой" - красивая, спокойная, вдумчивая колода. Подходит именно для разговора с собо...
550 руб.
Интуитивные карты Я знаю все тайны Миниатюра
Колода "Я знаю все тайны" способствует обретению внутренней силы. Подойдет для тех, кто ищет рес...
550 руб.

Вдохновение на жизнь.

24 Комментарий Чтобы делалось, надо делать

  1. Светлана

    Не знаешь как делать, делай хоть как-нибудь. Лет 5 назад поняла эту мудрость благодаря работе и развитию бизнеса в интернете. Очень сложно было начинать вести блоги, разбираться с технической стороной, времени и знаний катастрофически не хватало. Но тогда я четко осознала, хочешь развития, делай каждый день столько, сколько можешь и так, как понимаешь, главное движение вперед, не надо бояться. Ошибки только во благо, они дают бесценный опыт.

    • Хуторная Елена

      Да, Света, именно так, полностью с этим согласна. Просто надо делать что-то, а там и опыта прибавится, и время покажет, да и сам ведь так или иначе поймешь и научишься все делать, в том числе с учетом ошибок.

  2. Любовь

    Полностью согласна с автором, пока человек не начнет что-либо делать задуманное так и не претворится в жизнь. Надо пробовать, делать хотя бы небольшими шажками и через некоторое время станет ясно, стоит ли начатое дело продолжать или взяться за что-либо более интересное и актуальное.

    • Хуторная Елена

      Да, Люба, не стоит бояться ошибок и того, что ты сделаешь что-то не так, потому что и это тоже ведет нас по нашему пути и подсказывает нужное направление. Так что надо пробовать, делать то, что можешь, и рано или поздно найдешь свое.

  3. Екатерина

    Да, если только медитировать, визуализировать и прописывать цели на бумажке, вряд ли можно ожидать каких-то больших перемен в жизни. Обязательно надо делать конкретные шаги и действия.

    • Хуторная Елена

      Екатерина, так и есть.

  4. Еlena

    Отличная статья, Леночка!) Всё верно! Когда лень одолевает, я использую эффект пяти минут. Я говорю себе, что буду заниматься каким-то определённым делом только пять минут, а потом втягиваюсь в процесс и работаю дальше!) Когда я решила записаться на аэробику, то несколько дней гуляла по магазинам в поиске красивой экипировки и только после этого пошла на занятия и с удовольствием занималась!) Шаги нужно делать, что формировались и осуществлялись именно желания, а не пожелания!) Удачи, Лена!

    • Хуторная Елена

      Да, конечно, нужно позволять себе и отвлечься, и отдохнуть, и побездельничать в конце концов, а также можно эти передышки и перерывы использовать для вознаграждения себя после сложных и полезных дел ))) И тогда точно все будет делаться, пусть не сразу, но постепенно точно! Спасибо, Елена! )))

  5. Вера

    Библия — да! Священные писания. Какие только не читала, вернее даже, слушала и слушаю. Это вдохновляет к полноценной жизни. До корана дело не дошло пока, но в планах. Хочу! Значит, буду ))
    Леночка, отличная статья, со всех её сторон! Со всем согласна с тобой, потому что в унисон с моей душой, как всегда!
    Была бы мотивация, а так, бери и делай! Просто делай и всё! 10 минут, 20 минут, 30 …. Когда втягиваешься, то и времени не замечаешь, а дело идет, ух ты! ))) Только пар идёт! ))
    Но нам, девочкам, иногда лениться надо, тогда сил внутренних и красоты становится в разы больше ;) )) Тебе, моя хорошая, это очень даже известно ))
    Благодарю тебе, Леночка, ты ещё больше вдохновила меня на действия! ))

    • Хуторная Елена

      Ты знаешь, а я не впечатлилась ни Библией, ни Кораном. Много мудрости в них, но наряду с этим много и жестокости, и зла, и страха. Понятно, что все как в жизни, но вот это мне и хотелось понять, что в них все та же мудрость, которой вообще все духовные практики учат.
      И да, согласна с тобой, делать надо сколько можешь, а там и время находится, и силы, и вдохновение появляется от сделанного ))) И отдыхать надо, это точно! Не всегда получается, но иногда прямо выделять себе на это время нужно )))
      Благодарю тебя, моя светлая Верочка, за то, что мы вместе на этом пути! А вместе всегда легче и веселее )))

      • Вера

        Согласна с тобой по поводу Библии. Её же люди писали. да ещё перевернули на «свой лад» …

        • Хуторная Елена

          Да, Вера, так и есть. Хотя обо всем самом главном и важном там все-таки написано.

  6. Алла

    А я вот чтением себя награждала, когда было совершенно некогда. Сделаю что-то нужное, тогда сама себе выделяла время — награждала себя. Пол часа зависнуть над книгой. Счастье.
    До сих пор это практикую. Вот читаю, а само смешно…

    • Хуторная Елена

      Ну почему смешно, на самом деле, мне кажется, очень важно уметь чередовать отдых и приятные дела с тем, что нужно делать. Тогда и мотивация лучше, и дела делаются, и не изматываешь себя так, как можно измотать, если заставлять себя делать только нужное. А чтение да, действительно удовольствие и отдых.

  7. Lara

    Всегда делаю, что ставлю себе целью… стараюсь достигать целей…
    Что-то от перфекционистки, что усложняет жизнь. Когда что-то не успеваю, уговариваю себя, что ничего страшного, но все же грызет…
    Не всегда усилия приносят желаемые результаты, но лучше быть в пути, чем сопливить от неудач

    я очень организованная, люблю делать по плану.

    • Хуторная Елена

      Прямо вот как про меня написала, Лара ))) Я вот тоже так же, и стремлюсь делать идеально, и недовольна, если не успеваю, хотя снова и снова убеждаюсь, что легче надо ко всему, легче… Настойчиво, но и отпускать надо с легкостью, если что-то не по плану идет. Будем учиться этому )))

  8. Вера

    )) А то! :) Это глубоко-философская тема …
    Если коротко, то Библию каждый будет продолжать трактовать по своему мировоззрению … Как это всегда происходило и происходит. Причем, не только, касаемо библии, но и в жизни.

    • Хуторная Елена

      Да, Верочка, так и есть, каждый что-то свое находит в этом учении, именно потому, собственно, столько течений создается — все как-то по-своему трактуют Библию. Благодатный материал оказался )))

  9. Елена Парфенова

    Очень многим мешает лень. Но нужно ставить цели и обязательно, во что бы то ни стало — достигать их!!!

    • Хуторная Елена

      Да, делать нужно, иначе ничего не получится.

  10. Евгения

    Как говорится:»Ктo хочет, найдёт 1000 возможностей, кто не хочет, найдёт 1000 причин». Некоторые люди просто не хотят ничем заниматься вот и ищут оправдания. Я одна воспитывала дочку-инвалида, помощи не было, при этом работала, и жила в частном доме с удобствами во дворе. Однако находила время и шить, и вязать, и читать. Так что всё в наших возможностях.

    • Хуторная Елена

      Ой, Женечка, как же нелегко тебе пришлось…. Но ты права совершенно, кто хочет что-то делать, тот всегда найдет для этого возможность!

  11. Лидия

    Есть хорошая поговорка «Под лежачий камень вода не течет». Нехватка времени — отговорка для ленивых. На своем опыте убедилась, что чем больше дел, тем становишься организованней и успеваешь больше.

    • Хуторная Елена

      Да, Лидия, я тоже по себе знаю, что большая загруженность подстегивает и в итоге делается больше. А уж для маленьких дел всегда можно время найти.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

* Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку личных данных и принимаю политику конфиденциальности.