Чтобы делалось, надо делать


Как начать что-то делать МиниатюраМы сейчас много говорим о том, как нужно себя мотивировать, вдохновляться, как надо работать над собой, чтобы получалось то, чего мы хотим, чтобы приходить к своим целям, делать жизнь лучше, самореализовываться. Однако помимо всей этой душевной работы, помимо изучения себя и устранения блоков, которые нам мешают, нужна еще одна очень важная вещь – нужно не только работать над собой, но и делать. Поэтому очень важный вопрос на пути к нашей цели – как начать что-то делать.

Что нас останавливает

Во-первых, страхи. С ними надо как раз работать, разбираться, искать причину и устранять. Или принимать страх как есть, в конце концов, бояться вполне нормально, но при этом все равно идти к своей цели.

В остальном же нужно понимать, что отсутствие времени, условий, возможностей – это всегда только отговорки, выражение нашей собственной внутренней неготовности начать делать то, что нужно. Потому что в каких бы мы ни находились условиях, сколько бы у нас ни было времени, всегда можно делать хотя бы что-то, пусть самую малость, но регулярно, настойчиво, планомерно.

Понятно, что чаще всего хочется всего и сразу, а уж как подумаешь, какой путь тебе предстоит, так и вовсе опускаются руки… Но ведь если ничего не делать, то и через десять лет мы будем там же, где и сейчас. С другой же стороны, вы даже не представляете, как много можно сделать, если начать делать возможное и просто продолжать, придерживаться этого изо дня в день.

Когда-то, когда у меня был маленький ребенок на руках двадцать четыре часа в сутки, я даже мечтать не могла о том, чтобы снова начать читать. Не было ни времени, ни возможности, и даже представить было сложно, когда бы они появились снова.

И все-таки однажды я сказала себе – если читать хотя бы по предложению в день, рано или поздно можно прочитать хотя бы одну книгу. Ведь на предложение уж точно время найти можно?

И все получилось – по моей заявке мне подарили электронную читалку на день рождения, и я начала читать и читала сколько могла. И ведь стали находиться возможности для этого – пока ребенок на моих руках смотрел в окно, пока он купался, пока засыпал, пока я стояла в очереди где-то. Пока сын был маленький, я прочитала очень много книг, причем некоторые из них были весьма объемны и непросты, например, Библия, Коран, Обретенное время Пруста, Дом, в котором Мариам Петросян, Мифогенная любовь каст, многое из Пелевина и еще много-много чего, всего уже и не вспомнишь.

Как начать что-то делать Чтение книг

Я научилась читать между делом, погружаясь в книгу при любом шуме, суете вокруг, мгновенно переключаясь с написанного на происходящее в реальной жизни и наоборот. Хотя раньше была довольно категорична в этом вопросе, не могла читать, если мне что-то мешало.

И ведь я не только читала, но и написала три книги за это время. До рождения ребенка я тоже писала определенное количество страниц каждый день, но перед этим мне всегда нужно было время, чтобы настроиться, раскачаться, приняться за работу. Когда родился сын, о такой роскоши мечтать не приходилось, у меня было всего полтора часа в день, когда он спал, и за это время надо было написать текст. Поэтому я стала настраиваться в процессе – готовила, убирала, загружала белье в стирку, ходила укачивала сына и при этом думала, о чем буду писать. А когда он засыпал, я уже сразу садилась и писала.

Ищите возможности

Я начала вести блог в Живом Журнале, когда сыну было полгода. Я отвоевывала эти минуты, которые нужны были для этого – другого не оставалось, потому что оставить ребенка с кем-то и заниматься своими делами не было никакой возможности.

Если вы думаете, что кто-то должен придти и разрешить вам заниматься тем, что вам нравится, создать для вас эти условия, потому что вы в этом нуждаетесь, то вы ошибаетесь. Вряд ли кто-то захочет сделать это для вас, если вы сами не захотите. Поэтому не надо ждать понимания со стороны окружающих – сами делайте это для себя. Ищите время, возможности, начинайте делать и не думайте, что кто-то должен вам это разрешить.

Свою первую книгу я начала писать, когда еще работала в офисе с девяти до шести. Времени и сил не было, чтобы заниматься чем-то еще, однако потребность писать была столь сильна, что я сказала себе то же, что и в отношении чтения несколько лет спустя – я буду писать сколько могу, хотя бы предложение в день. И когда я увольнялась с работы, эта первая книга была почти закончена. Да, я ее писала почти год и в итоге она оказалась так себе, но это было началом, тем опытом, без которого не было бы всего остального.

Ставьте реальные задачи

Когда вы думаете о том, как начать что-либо делать, ставьте перед собой реальные задачи. К примеру, я всегда знала, что не потяну десять страниц в день. И даже когда на это уже было время, я не замахивалась на такую норму, писала по три. Три страницы я могла написать в любом состоянии и при любом отсутствии вдохновения.

Это важно – иметь перед собой такую задачу, с которой вы в силах справиться практически в любых условиях. Если она будет чрезмерной, это будет вызывать страх, и тревогу, и постоянное разочарование, если вы не будете с ней справляться. Вам же нужно, чтобы выполнение этой каждодневной задачи вас мотивировало и вдохновляло.

Регулярность

Выполнять свою поставленную норму нужно каждый день или по крайней мере регулярно, если вы, например, решили, что будете вязать по сто рядов каждый вторник и четверг, то очень желательно придерживаться этого распорядка. Именно поэтому ваша норма должна быть выполнимой – вы должны справиться с ней, даже если не очень хорошо себя чувствуете или загружены другими делами, но вы должны быть уверены при этом, что ваша задача все же вам по силам, пусть ради этого и придется, возможно, немного утомиться.

В принципе, конечно, в разовом отхождении от поставленной цели нет ничего страшного. Но только если оно и правда разовое. С нами же как обычно случается – сегодня позволили себе отлынивать, потому что голова болела, завтра пришлось срочно куда-то ехать, послезавтра еще что-то неотложное возникло – ведь всегда найдутся какие-то важные дела. Но чтобы начать что-то делать, нужно поставить свою цель выше всего этого. И при этом нужно самому себе быть строгим контролером, который, в отличие меня отлынивающего, прекрасно помнит, что он через десять лет хочет оказаться совсем в другом месте, и потому лучше не давать себе поблажек и не позволять расслабляться.

Не ждите вдохновения

Не стоит думать, что творить можно только в какие-то особые моменты, когда на нас снисходит прекрасное вдохновение. Такие моменты ценны теми идеями, которые нам открываются. Рабочий же процесс – это рутина. Садишься и делаешь. Собираешься и едешь. Встряхиваешься, пьешь кофе, слушаешь громкую музыку, подпеваешь, улыбаешься перед зеркалом и после этого идешь и просто начинаешь делать.

Как начать что-то делать Не жди вдохновения

Опять же не забывайте – аппетит приходит во время еды. Творчество и вообще любая деятельность, которая нам по душе, тем и замечательны, что они наполняют нас энергией. Поэтому стоит сделать над собой усилие и начать делать то, что нравится, и мы сами не заметим, как и вдохновение появится, и настроение поднимется, а потом еще и порадует удовлетворение от сделанного.

Отдых

И все-таки не нужно забывать о том, что нельзя себя передавливать. Работать без выходных это, может, и продуктивно в краткосрочной перспективе, но сколько мы протянем в таком режиме? То есть опять же цели и задачи должны быть посильными, шесть дней подряд мы выполняем поставленную себе норму, а шестой отдыхаем. И когда температура тридцать девять, не стоит требовать от себя выполнение плана. И даже когда болезнь осталась позади, а сил все еще нет, нужно позволить себе придти в себя, восстановиться и не страдать из-за того, что дела стоят на месте. Лучше подумать о том, что и эти перерывы в нашей деятельности нам даются не просто так, и, может, нужно что-то переосмыслить и обдумать.

Так что это очень правильный вопрос как начать что-то делать — главное, начать делать так, чтобы это приносило пользу и удовольствие, давало результат и не только краткосрочный. Без усилий с нашей стороны тут, конечно, ничего не выйдет, однако всегда стоит помнить о том, что даже если читать по предложению в день, мы рано или поздно прочитаем всю книгу.

Метафорические карты и трансформационные игры для мудрости и вдохновения

Интуитивные карты Переход Миниатюра
Колода "Переход" - набор интуитивных и метафорических карт разной тематики: мудрость женщины, лю...
550 руб.
Интуитивные карты Достижение Миниатюра
"Достижение" - яркая, красивая, мудрая колода. Всякий успех приходит через познание себя, через ...
550 руб.
Интуитивные карты Обретенная жизнь Миниатюра
"Обретенная жизнь" - колода яркая, но при этом спокойная, гармонизирующая, медитативная. Помогае...
550 руб.
Интуитивные карты Воссоединение Миниатюра
Колода "Воссоединение" - яркая, насыщенная, предназначена, как и все интуитивные и метафорически...
550 руб.

Вдохновение на жизнь.

24 Комментарий Чтобы делалось, надо делать

  1. Светлана

    Не знаешь как делать, делай хоть как-нибудь. Лет 5 назад поняла эту мудрость благодаря работе и развитию бизнеса в интернете. Очень сложно было начинать вести блоги, разбираться с технической стороной, времени и знаний катастрофически не хватало. Но тогда я четко осознала, хочешь развития, делай каждый день столько, сколько можешь и так, как понимаешь, главное движение вперед, не надо бояться. Ошибки только во благо, они дают бесценный опыт.

    • Хуторная Елена

      Да, Света, именно так, полностью с этим согласна. Просто надо делать что-то, а там и опыта прибавится, и время покажет, да и сам ведь так или иначе поймешь и научишься все делать, в том числе с учетом ошибок.

  2. Любовь

    Полностью согласна с автором, пока человек не начнет что-либо делать задуманное так и не претворится в жизнь. Надо пробовать, делать хотя бы небольшими шажками и через некоторое время станет ясно, стоит ли начатое дело продолжать или взяться за что-либо более интересное и актуальное.

    • Хуторная Елена

      Да, Люба, не стоит бояться ошибок и того, что ты сделаешь что-то не так, потому что и это тоже ведет нас по нашему пути и подсказывает нужное направление. Так что надо пробовать, делать то, что можешь, и рано или поздно найдешь свое.

  3. Екатерина

    Да, если только медитировать, визуализировать и прописывать цели на бумажке, вряд ли можно ожидать каких-то больших перемен в жизни. Обязательно надо делать конкретные шаги и действия.

    • Хуторная Елена

      Екатерина, так и есть.

  4. Еlena

    Отличная статья, Леночка!) Всё верно! Когда лень одолевает, я использую эффект пяти минут. Я говорю себе, что буду заниматься каким-то определённым делом только пять минут, а потом втягиваюсь в процесс и работаю дальше!) Когда я решила записаться на аэробику, то несколько дней гуляла по магазинам в поиске красивой экипировки и только после этого пошла на занятия и с удовольствием занималась!) Шаги нужно делать, что формировались и осуществлялись именно желания, а не пожелания!) Удачи, Лена!

    • Хуторная Елена

      Да, конечно, нужно позволять себе и отвлечься, и отдохнуть, и побездельничать в конце концов, а также можно эти передышки и перерывы использовать для вознаграждения себя после сложных и полезных дел ))) И тогда точно все будет делаться, пусть не сразу, но постепенно точно! Спасибо, Елена! )))

  5. Вера

    Библия — да! Священные писания. Какие только не читала, вернее даже, слушала и слушаю. Это вдохновляет к полноценной жизни. До корана дело не дошло пока, но в планах. Хочу! Значит, буду ))
    Леночка, отличная статья, со всех её сторон! Со всем согласна с тобой, потому что в унисон с моей душой, как всегда!
    Была бы мотивация, а так, бери и делай! Просто делай и всё! 10 минут, 20 минут, 30 …. Когда втягиваешься, то и времени не замечаешь, а дело идет, ух ты! ))) Только пар идёт! ))
    Но нам, девочкам, иногда лениться надо, тогда сил внутренних и красоты становится в разы больше ;) )) Тебе, моя хорошая, это очень даже известно ))
    Благодарю тебе, Леночка, ты ещё больше вдохновила меня на действия! ))

    • Хуторная Елена

      Ты знаешь, а я не впечатлилась ни Библией, ни Кораном. Много мудрости в них, но наряду с этим много и жестокости, и зла, и страха. Понятно, что все как в жизни, но вот это мне и хотелось понять, что в них все та же мудрость, которой вообще все духовные практики учат.
      И да, согласна с тобой, делать надо сколько можешь, а там и время находится, и силы, и вдохновение появляется от сделанного ))) И отдыхать надо, это точно! Не всегда получается, но иногда прямо выделять себе на это время нужно )))
      Благодарю тебя, моя светлая Верочка, за то, что мы вместе на этом пути! А вместе всегда легче и веселее )))

      • Вера

        Согласна с тобой по поводу Библии. Её же люди писали. да ещё перевернули на «свой лад» …

        • Хуторная Елена

          Да, Вера, так и есть. Хотя обо всем самом главном и важном там все-таки написано.

  6. Алла

    А я вот чтением себя награждала, когда было совершенно некогда. Сделаю что-то нужное, тогда сама себе выделяла время — награждала себя. Пол часа зависнуть над книгой. Счастье.
    До сих пор это практикую. Вот читаю, а само смешно…

    • Хуторная Елена

      Ну почему смешно, на самом деле, мне кажется, очень важно уметь чередовать отдых и приятные дела с тем, что нужно делать. Тогда и мотивация лучше, и дела делаются, и не изматываешь себя так, как можно измотать, если заставлять себя делать только нужное. А чтение да, действительно удовольствие и отдых.

  7. Lara

    Всегда делаю, что ставлю себе целью… стараюсь достигать целей…
    Что-то от перфекционистки, что усложняет жизнь. Когда что-то не успеваю, уговариваю себя, что ничего страшного, но все же грызет…
    Не всегда усилия приносят желаемые результаты, но лучше быть в пути, чем сопливить от неудач

    я очень организованная, люблю делать по плану.

    • Хуторная Елена

      Прямо вот как про меня написала, Лара ))) Я вот тоже так же, и стремлюсь делать идеально, и недовольна, если не успеваю, хотя снова и снова убеждаюсь, что легче надо ко всему, легче… Настойчиво, но и отпускать надо с легкостью, если что-то не по плану идет. Будем учиться этому )))

  8. Вера

    )) А то! :) Это глубоко-философская тема …
    Если коротко, то Библию каждый будет продолжать трактовать по своему мировоззрению … Как это всегда происходило и происходит. Причем, не только, касаемо библии, но и в жизни.

    • Хуторная Елена

      Да, Верочка, так и есть, каждый что-то свое находит в этом учении, именно потому, собственно, столько течений создается — все как-то по-своему трактуют Библию. Благодатный материал оказался )))

  9. Елена Парфенова

    Очень многим мешает лень. Но нужно ставить цели и обязательно, во что бы то ни стало — достигать их!!!

    • Хуторная Елена

      Да, делать нужно, иначе ничего не получится.

  10. Евгения

    Как говорится:»Ктo хочет, найдёт 1000 возможностей, кто не хочет, найдёт 1000 причин». Некоторые люди просто не хотят ничем заниматься вот и ищут оправдания. Я одна воспитывала дочку-инвалида, помощи не было, при этом работала, и жила в частном доме с удобствами во дворе. Однако находила время и шить, и вязать, и читать. Так что всё в наших возможностях.

    • Хуторная Елена

      Ой, Женечка, как же нелегко тебе пришлось…. Но ты права совершенно, кто хочет что-то делать, тот всегда найдет для этого возможность!

  11. Лидия

    Есть хорошая поговорка «Под лежачий камень вода не течет». Нехватка времени — отговорка для ленивых. На своем опыте убедилась, что чем больше дел, тем становишься организованней и успеваешь больше.

    • Хуторная Елена

      Да, Лидия, я тоже по себе знаю, что большая загруженность подстегивает и в итоге делается больше. А уж для маленьких дел всегда можно время найти.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

* Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку личных данных и принимаю политику конфиденциальности.