Можно использовать метафорические карты не только для работы один на один с собой. Также можно проводить игры с метафорическими картами в компании друзей. Я уже писала, к примеру, как мы в группе работали с картами на семинаре, а сегодня пойдет речь об играх с картами по заранее подготовленному сценарию. И в этой статье вы как раз найдете один из таких сценариев.

Чем хороши игры с метафорическими картами

Мне вообще нравятся техники с метафорическими картами из-за того, что во многом работа с ними похожа на игру. Она задействует воображение, образное, ассоциативное мышление, с ее помощью на все можно посмотреть под несколько иным углом, заметить то, чего мы не замечали раньше.

Тем более интересны игры с близкими друзьями, соратниками по духу. Можно и погрустить, и порадоваться вместе, и вместе же поискать решения для создавшихся ситуаций. Ведь понятно же, что все рассказанные по сценарию истории будут про нас. Ну, и помимо всего прочего, игры с метафорическими ассоциативными картами могут быть веселым и интересным развлечением.

Истории с метафорическими картами можно рассказывать и без какого-то заранее подготовленного плана, но заданный сценарий, во-первых, поможет нам самим ориентироваться в игре быстрее и с большей заинтересованностью. А во-вторых, их можно использовать так же, как и все техники с метафорическими картами, для проработки каких-то конкретных проблем по подходящему сценарию, задач, для поиска причин происходящего и возможностей улучшить ситуацию.

Как играть

Правила игры просты и, как всегда с метафорическими картами, довольно гибкие, несмотря на наличие сценария.

Читаем первый пункт, вытаскиваем карту и начинаем историю, ориентируясь на ассоциации, которые у нас вызывает карта.

Затем читаем второй пункт сценария, вытаскиваем вторую карту и, глядя на нее, продолжаем нашу историю, опять же в соответствии с теми образами и мыслями, которые вызвал рисунок и текст карты. И так далее.

Если играет двое и более участников, карты вытягиваем по очереди.

Заметим, что сценарий можно менять, если в том есть необходимость. Например, сокращать его, если наша история завершилась раньше, чем действия в сценарии, или, наоборот, дополнять, если вдруг возникла потребность в этом.

Колоды можно использовать самые разные, на свое усмотрение, по настроению, в зависимости от задач, стоящих перед нами.

Опять же нельзя не отметить, что сценарии эти можно проигрывать только для себя – составлять эту историю самому от начала до конца.

Ну а теперь, собственно, перейдем к самому сценарию. После него я прилагаю тот расклад карт, который мы получили с моей подругой-психологом, когда проигрывали его. Комментировать не буду, и если захотите, вы сможете составить свою собственную историю по этим же картам из колоды «Невесомость».

Сценарий «Муж и жена»

Муж он вот какой…
И вот так относится к жене…
А жена вот какая…
И вот так относится к мужу…
И все бы ничего, но когда они начинают ругаться или спорить, оказывается вот что…
И на самом деле жена про мужа думает вот что…
А муж хочет вот чего…
И у нее есть секрет…
И он тоже кое-что скрывает и недоговаривает…
И все-таки они дорожат друг другом, потому что муж любит жену вот за что…
А жена ценит и гордится своим мужем вот за что…
Поэтому все их проблемы могло бы решить вот что…
И их отношения действительно стали лучше, когда они…

На этом заканчивается наша история. А это карты для сценария, как и обещала.

Так что, как видите, игры с метафорическими картами могут быть и интересны, и полезны, и веселы. И они представляют собой еще один хороший способ познавать себя и делать свою жизнь лучше.