Сейчас очень популярная тема – творческая самореализация, и, кажется, все психологи чуть ли не в первую очередь ставят перед собой задачу помочь всем нам найти свое призвание и творчески самореализоваться. Безусловно, очень важно заниматься своим делом. Это дает силы и энергию, это позволяет проживать жизнь, а не бесконечно ждать выходных …  Learn more …

Расставания случаются в нашей жизни, увы. Мы расстаемся с любимыми, друзьями и не всегда по своей воле. Чем ближе человек, тем больнее разрыв, буквально душа умирает каждую секунду, когда думаешь, что никогда больше не сможешь быть с ним, общаться, видеть его, никогда он больше не улыбнется тебе как раньше, никогда …  Learn more …

Чувство стыда переживать очень неприятно, так неприятно, что порой просто взять бы и исчезнуть, лишь бы не испытывать его больше. И все-таки вопрос, как избавиться от чувства стыда, весьма закономерен, потому что то, что мы испытываем стыд, не означает, что он неизбежен. Хотя это также не означает, что чтобы не …  Learn more …

Жизнь полна сюрпризов, и нередко бывает так, что в какой-то момент мы оказываемся в ситуации, в которой словно перестаем быть собой и жить своей жизнью. Вдруг начинает происходить что-то, от чего мы всегда считали себя избавленными, защищенными в силу собственного поведения, характера, взглядов. И потому с нашей стороны это вызывает …  Learn more …

В продолжение темы психологических тестов хочу предложить еще пару коротких тестов. Для первого, ассоциативного психологического теста на начальном этапе будем использовать метафорические карты, ведь не зря они тоже ассоциативные, так что они помогут нам набрать необходимые первые шестнадцать слов. Результатом этого теста будет единственное слово, но это наверняка окажется что-то …  Learn more …

Существует много психологических тестов, но многие из них давно привычны, да и мы сами уже столько знаем о себе, что большая часть тестов не может дать нам новой информации. И все-таки есть такие тесты, что могут быть интересны и полезны. Один из них этот психологический тест со словами. Он очень …  Learn more …

Разочарование – неприятное чувство, что и говорить. Даже раз пережить его настоящее испытание, а уж если их было довольно много в жизни, то невольно задумаешься рано или поздно, что можно сделать, чтобы избежать разочарования вовсе. Неудивительно, что разочарования даются нелегко – всегда неприятно вдруг обнаружить, что ты в чем-то или …  Learn more …

Так же, как близкие делают больно нам, нам тоже хочется делать больно им. Почему так происходит? Со временем копятся обиды, усталость, раздражение друг к другу, мы в чем-то не понимаем друг друга, в чем-то не соглашаемся. И даже если на осознанном уровне мы понимаем, что это не повод, чтобы мстить …  Learn more …

Часто умение отпускать мы путаем с отвержением, безразличием, забвением. В то время как отпустить – не значит отрицать или отказаться от чего-либо. По сути, умение отпустить означает уметь любить и не бояться при этом. Это действительно тонкий баланс. И мы, как правило не умеем его поддерживать, потому и возникает вопрос, …  Learn more …

Можно по-разному подходить к вопросу, как успевать больше за день и вообще за жизнь. Можно стараться еще более тщательно все планировать, быть еще более собранными, целеустремленными, настойчивыми. Можно устраивать себе тренировки, чтобы делать все еще быстрее и продуктивнее. Но можно также посмотреть на это и с другой стороны – а …  Learn more …

Замечали ли вы когда-нибудь, как часто мы начинаем сопротивляться тому, что происходит? Это может быть что-то серьезное или мелочи, но буквально по несколько раз за день мы то и дело начинаем артачиться из-за того, что случается что-то, чего мы не хотели или не предвидели. Более того, мы сопротивляемся и тому, …  Learn more …