Ресурсные метафорические карты


Ресурсные метафорические карты МиниатюраКак мы уже говорили, метафорические ассоциативные карты предназначены для работы с подсознанием – для нахождения внутренних блоков, препятствий, страхов и для решения конфликтов, которые они создают. При использовании метафорических карт мы обращаемся к своему подсознанию, в котором, как мы знаем, содержатся ответы на все наши вопросы. Ведь источником всех наших затруднений мы сами и являемся. Карты помогают прорабатывать все моменты, которые служат для нас причинами проблем, для этого существуют различные техники работы с метафорическими картами. Также они позволяют найти наши собственные ресурсы, которые будут способствовать решению стоящих перед нами задач и достижению целей.

Виды метафорических карт

Метафорические карты бывают разной тематики, и в зависимости от того, на что направлена работа с ними, будет зависеть и выбор той или иной колоды. К примеру, для отработки проблем во взаимоотношениях можно использовать одну из самых известных колод «Персона» (Persona) с изображениями на картах самых разных людей.

Ресурсные метафорические карты Персона

То же самое, но для детей и подростков – колода «Персонита» (Personita), соответственно, с изображениями детей.

Ресурсные метафорические карты Персонита

Для работы над отношениями в паре подойдет колода «Танду» (Tandoo), на этих картах можно увидеть самые разные сюжеты из серии он и она.

Ресурсные метафорические карты Танду

Колода «Экко» (Ecco) с абстрактными рисунками подойдет для людей с образным мышлением, послужит для раскрытия творческого потенциала.

Ресурсные метафорические карты Экко

Специфичный набор карт «Коуп» (Cope) предназначен для работы с душевными травмами самого разного характера. Помогают выявить проблему и снизить или вовсе устранить влияние травмирующих событий на жизнь человека.

Виды метафорических карт Коуп

Метафорические карты «О» (Oh) представлены двумя колодами. Одна является набором рисунков разной тематики, другая состоит из рамок, дополняющих эти рисунки каким-либо словом.

Виды метафорических карт О

Сочетание изображений и слов, означающих различные чувства и явления, открывает возможности для составления самых разных комбинаций, что активирует нашу фантазию, творческий потенциал и позволяет увидеть больше, чем мы способны видеть обычно. Колода является универсальной, с ее помощью можно отрабатывать самые разные запросы.

Ресурсные метафорические карты

Отдельная категория метафорических карт это ресурсные метафорические карты. Они призваны вдохновлять и воодушевлять, давать ресурс, который поможет нам справиться с проблемами и добиться желаемого. Ведь мало бывает понять, что именно для нас создает некие сложности и каким образом создавшиеся ситуации можно разрешить. Помимо этого, нужно найти силы, чтобы реализовать это. Именно этой цели и служат ресурсные метафорические карты.

Самая, пожалуй, известная из подобных колод – «Морена» (Morena). На них изображена жизнь бразильского племени Шингу, которые, по словам художника, который их запечатлел, являются самыми счастливыми людьми в мире.

Глядя на карты из этой колоды, вполне понимаешь, почему у него сложилось такое мнение о них – вся колода очень теплая, яркая, мирная, ее герои предаются самым душевным занятиям. И многим она действительно помогает найти и пробудить в себе тот самый ресурс, который нужен для совершения необходимых изменений в жизни.

Ресурсные метафорические карты Морена

Также в качестве ресурсной колоды может послужить описанная выше колода «Экко».

Вдохновляет и будит воображение колода «Сага» (Saga) с изображениями фантазийных сюжетов.

Ресурсные метафорические карты Сага

Женская ресурсная колода «Она» с рисунками Виктории Кирдий. Наверняка многие знакомы с ее теплыми, душевными, мечтательными рисунками, которые действительно при одном только взгляде на них пробуждают в душе самое лучшее.

Ресурсные метафорические карты Она

И, конечно, не могу не сказать о своих колодах, в частности о наборах карт «Для тебя», «Душа моя» и «Иди вверх». В отличие от других моих колод они как раз в большей степени направлены на мотивацию, вдохновение, на нахождение своих источников сил и энергии на желаемые свершения.

Для тебя

Ресурсные метафорические карты Для тебя

Душа моя

Ресурсные метафорические карты Душа моя

Иди вверх

Ресурсные метафорические карты Иди вверх

Ресурсные метафорические карты – как использовать

Самый простой способ использования ресурсных метафорических карт это получение ответа на вопрос:

– что является моим ресурсом в решении поставленных задач?

Можно задать вопрос и иначе:

– в чем заключается мой скрытый ресурс, о котором я не догадываюсь или о котором забыла, но который пригодится мне сейчас?
– что поможет мне в достижении моей цели?
– какой свой ресурс я могу использовать для реализации задуманного?
– какие возможности и ресурсы дает мне сложившая ситуация?

После того как вытянули карту на сформулированный запрос, описываем, что видим на ней, что чувствуем, о чем эта карта говорит нам, на какой наш ресурс, который мы имеем в своем распоряжении, она указывает.

Для реализации этих простых техник можно использовать видео, в котором представлена одна из моих колод – «Для тебя». Сформулируйте свой запрос и выберите любой момент видео. Карта, которую вы увидите, и будет ответом на ваш запрос.

Интуитивные и метафорические карты «Для тебя» видео

Конечно, ресурсных метафорических карт, как и их видов вообще, гораздо больше, чем описано в этой статье. Я написала только о знакомых и относительно близких и понятных мне колодах. Многие психологи сейчас создают свои наборы карт под свои задачи и стиль работы. Но понятно, что во всем этом разнообразии нам ничто не мешает искать что-то свое, что будет наиболее сильно откликаться в душе и давать те самые ресурсы, которые нам нужны.

 

Заказать интуитивные и метафорические карты

Интуитивные карты Дивный сад моей души Миниатюра
Колода "Дивный сад моей души" - набор интуитивных и метафорических карт, созданных на основе одн...
550 руб.
Интуитивные карты Иди вверх Миниатюра
Колода "Иди вверх" - светлая, энергичная колода, подойдет тем, кто настроен на восхождение, на о...
550 руб.
Интуитивные карты Валенсия Миниатюра
"Валенсия" - одновременно яркая, энергичная и легкая колода. Способствует настрою на любовь к жи...
550 руб.
Метафорические карты онлайн Миниатюра
"Для тебя" - спокойная, душевная, медитативная колода. Способствует настрою на любовь, понимание...
550 руб.

Вдохновение на жизнь, Интуитивные и метафорические карты, Исполнение желаний, Личностный и духовный рост.

26 Комментарий Ресурсные метафорические карты

  1. Viktoria

    Елена, я не читала предыдущие ваши статьи о метафорических картах, но больше всего нуждаюсь на сегодняшний день в ресурсном их варианте. Рисунки Виктории узнала сразу. :-) А на мой запрос по вашему видео попала на “Небо внутри меня”, надо будет подумать…

    • Хуторная Елена

      Рада, что информация о картах все-таки пригодилась ))) И да, работа с ними это хороший способ раскрывать свои внутренние ресурсы, так что можно к ним обращаться, когда возникает такая потребность.

  2. Евгения

    Как много, оказывается, существует метафорических карт. Особенно понравилась колода «Морена», яркая, сочная, очень радостная. Спасибо, Лена, за чудесное видео и статью.

    • Хуторная Елена

      А я вот все-таки не очень к Морене ))) Многим она очень нравится, и я даже понимаю почему, но сама не люблю с ней работать, не мое, видимо, не моя символика )))
      Спасибо Вам, Евгения! Да, метафорические карты – интересная и яркая тема )))

      • Евгения

        Это и понятно, Лена. Я оцениваю внешний вид карт, и своё восприятие оных. А вы как профессионал с ними работающий расцениваете характеристику карт как инструмента.

        • Хуторная Елена

          В данном случае я тоже говорила только о своих личных впечатлениях ))) Как раз как инструмент эти карты хороши, да и просто многим нравятся. Думаю, в таких делах вообще только личное восприятие и важно.

  3. Галина

    Елена, спасибо за обзор метафорических карт, помогающих найти ответы на сложные вопросы и включающих наше подсознание. С удовольствием посмотрела ваше видео и задала вопрос, ответ таков:Идеи приходят к тем, кто готов бросить все ради них. Очень красивые у вас метафорические карты. Глядя на вычурные изогнутые линии, хочется мечтать, творить, действовать. Благодарю.

    • Хуторная Елена

      Галина, благодарю Вас! Рада очень, что карты пригодились и просто доставили удовольствие своим видом ))) И ведь правда очень они помогают в какие-то моменты!

  4. Лидия (tytvkysno.ru)

    Спасибо, Елена. Да, метафорические карты хороший инструмент для решения некоторых психологических проблем.

    • Хуторная Елена

      Спасибо Вам, Лилия!

  5. Ольга Парфенова

    Какой огромный выбор карт, и все такие оригинальные и интересные.

    • Хуторная Елена

      Метафорических карт вообще очень много, это только лишь малая их часть, и да, очень интересные среди них попадаются.

  6. Константин

    Большой обзор колод, как говорится на вкус и цвет. Приглянулась колода “Танду”. Ну честно картинки на них психоделические какие то:) Колоды неплохая вещь для ответов на многие вопросы, когда нет решения, есть колода, хоть какой то ответ, но даст. Спасибо)

    • Хуторная Елена

      Мне самой нравится, когда картинки вот такие неоднозначные, тогда на них и правда что угодно можно увидеть ))) Да ведь в этом суть метафорических карт и состоит. И колод действительно много, каждый себе может выбрать что-то по душе!

  7. Елена Касатова

    Я так мало об этом знаю, поэтому меня удивили метафорические карты, они оказывается такие разные бывают. Но меня не тронула не одна из колод, мне ваши, Лена, нравятся, они такие красивые, загадочные. Видео очень понравилось – музыка… слова… карты с причудливыми узорами -полный релакс. Спасибо.

    • Хуторная Елена

      Лена, спасибо большое за такой отзыв о моих картах, так мне это приятно и ценно. Так полезны бывают именно такие сторонние взгляды незаинтересованных людей, и я рада, конечно, что мои карты по-своему привлекательны.

  8. Вера

    Леночка, благодарю тебе за близкую для меня тему карт и ставшие уже родными картинки разных колод! ))) Они, также, относятся и к ассоциативным картам, по работе с которыми я заканчиваю на этой неделе обучение у квалифицированного психолога из московского института интегративной семейной психологии.
    Работаю в этом направлении, используя и твои волшебные интуитивные карты. Очень интересно их сочетание! )) Делаю эксперименты воссоединения ассоциативных и твоих интуитивных карт )) Это необычный и увлекательный процесс! Это твой свет наполняет его! ))

    • Хуторная Елена

      Верочка, чудесно, что ты так много с картами занимаешься и учишься опять же – так это нужно и полезно всегда! И для себя, и для других столько можно сделать с такими знаниями и опытом. Благодарю тебя за твою поддержку в этой теме, рада так, что и мои карты находят применение в твоей работе ))) И да, конечно, это оптимально – сочетать в работе с картами несколько разных колод, потому что разным людям подходит разное, да и запросы могут быть такими различными… Так что здорово, что колод много и что можно выбирать себе по душе )))

  9. Larimar55

    Какой интересный обзор, понятия не имела о таких картах, знала только о таро…

    Дааа, проблем хватает у каждого, вот их решение надо искать самому, хорошо, если можно найти подсказки!

    • Хуторная Елена

      Таро это немного другое, изначально они именно для гаданий предназначены, хотя как метафорические их тоже можно использовать.
      И да, хороший это инструмент!

  10. Картавцева Елена

    Впервые услышала о таких картах, впрочем, я у в других картах профан. Что там гадание, если я и в “дурака” играть не сажусь. :-)

    • Хуторная Елена

      Метафорические карты это из психологии, так что их с игральными сравнивать даже некорректно как-то ))) И это гораздо интереснее и полезнее, реальный инструмент, дающий хорошую психологическую поддержку, когда нам это нужно.

  11. Ирина

    Иногда человеку нужна помощь извне, чтобы определиться с теми или иными вопросами о себе. В глубине души каждый из нас знает на них ответы, но легче воспринимать эти ответы, когда кто-то помогает. Например, такие карты.

    • Хуторная Елена

      Да, Ирина, именно для этого метафорические карты предназначены.

  12. karen

    Привет, Лена. Не знал, что морена – это племя такое счастливое, а не топ-блогерша))

    • Хуторная Елена

      У всех свои ассоциации ))) Но вообще племя называется не морена, а Шингу, а почему колода так называется, что-то я даже и не знаю )))

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>