Мне все равно


Мне все равноКогда говоришь или думаешь «Мне все равно», «Я совсем не обижаюсь», «Я все давно забыл», это значит, что тебе не все равно, что ты обижаешься и совсем ничего не забыл.

И с чем большим жаром мы убеждаем в этом себя и других, тем, значит, сильнее сила эмоций, которые мы испытываем по поводу этого, как бы нам ни хотелось верить в обратное.

Когда мы на самом деле равнодушны, когда в нас действительно нет обиды, когда мы все забыли, мы не говорим об этом, не думаем, потому что нам просто неинтересно это, скучно. Нет, ну можно, конечно, рассказать о каком-то своем опыте, если к слову пришлось, но мы не погружаемся в это с упоением, не предаемся этому самозабвенно, не смакуем детали – мы просто излагаем факты. И не останавливаемся на этом дольше, чем требуется. Опять же – рассказали и забыли.

Не зря говорят, что частица «не» в таких словесных конструкциях ничего не значит. Неважно, сколько раз будет сказано «Я не обижаюсь» – важно, с какими эмоциями это будет произноситься. И если окажется, что мы бесконечно прокручиваем в голове то, как и почему мы не обижаемся, приводя этому неоспоримые доказательства, или то и дело повторяем это окружающим, опять же оперируя неопровержимыми аргументами, значит, диагноз определенно ясен – это всего лишь то, во что нам так хотелось бы верить, но далеко не то, что есть на самом деле.

Сборник рассказов

Осознать истинное положение вещей зачастую составляет большую часть работы над собой. Признать обиду или неравнодушие значит уже наполовину отпустить их, поэтому так полезно бывает последить за тем, что и как мы говорим. Только лишь начинает нарастать возмущение, поднимается волнение в душе – стоп. Вот оно. И чего это я так волнуюсь, если все действительно именно так, как я говорю? И зачем я вообще об этом говорю, если мне так уж все равно?

Конечно, нелегко делать себе такие признания, потому мы и тянем до последнего. Опять же, допустим, набрались решимости, признались… и что дальше? Нас кто-то обидел, уязвил, и что с этим делать? Ведь ничего не исправишь, прошлое не изменишь, уже не отменить ни поступков, ни слов.

Мы кажемся себе пешками в руках судьбы в такие моменты, жертвами, неудачниками. А так не хочется! Ой, нет-нет, мне все равно, я не обижаюсь, я не обижаюсь…

Только мы не пешки, не жертвы, не неудачники. Каждый из нас – любимое дитя Вселенной, а то, что происходит с нами, просто опыт, который должен научить нас чему-то, чтобы сделать нашу жизнь лучше. Если мы принимаем это, мы становимся мудрее и идем дальше. Если обижаемся, это означает наш отказ понять что-то нужное для нас и мы продолжаем топтаться на месте, наживая себе болезни.

Так что нам не все равно. Если мы говорим об этом, значит, нам не все равно. Значит, пора признать это, поблагодарить людей, которые позволили нам увидеть и понять что-то, а также поблагодарить себя и жизнь, и идти дальше. В этом и заключается большое наше преимущество – умение любое наше не все равно обратить себе на благо.

 

Читать интересные книги

 
О любви о жизни о семье

Вдохновение на жизнь, Личностный и духовный рост.

61 Комментарий Мне все равно

  1. Анжелика

    Все правильно в статье написано, соглашусь с тем, что обиды нас разрушают изнутри не дают жить полноценной жизнью и двигаться дальше. Но как же непросто пережить их до того времени, когда действительно будет все равно. Особенно если обиду причинил близкий и любимый человек. Но надо, надо забыть, простить, вычеркнуть из своей жизни и двигаться дальше.

    • Хуторная Елена

      Насколько нам просто или тяжело забывать и отпускать обиды, зависит от нас, от нашего понимания, отчего эти обиды возникают и к чему приводят. Люди обижают не со зла, а потому что сами обделены чем-то, и чем больше в нас великодушия, чтобы понимать и прощать им это, тем проще справиться с обидами. Это можно развивать в себе при желании, так что все в наших руках, Анжелика.

  2. Софья

    Леночка, как ты верно подметила, что фразы «Мне все равно», «Я совсем не обижаюсь», «Я все давно забыл» говорят совсем об обратном. Сейчас проанализировала, как сама их говорю и полностью с тобой согласилась. У нас на работе было большое сокращение, когда некоторое время спустя я разговорилась с одной женщиной. которая говорила, что ей “все равно”, причем с таким жаром рассказывала о подробностях этого инцидента, то становилось понятно, что это защитная реакция, а на самом деле она очень переживает.

    • Хуторная Елена

      Спасибо, Софья, действительно так оно и бывает, и если последить за собой и другими, то это быстро становится очевидно. И даже когда нам кажется, что нам все равно, но мы продолжаем говорить об этом, тут же можно делать вывод, что мы все еще не успокоились. Ну, главное, вовремя отследить это и поработать над своей обидой вместо того, чтобы продолжать убеждать себя, что все замечательно.

  3. Светлана

    Точно, когда все равно, об этом факте и не вспомнишь, и говорить не будешь. Раз говоришь, значит, саднит в душе.

    • Хуторная Елена

      Да, Света, так и есть.

      • Светлана

        Вспомнилась фраза, уж не помню чья: “Мне все равно, что вы обо мне думаете, потому что я о вас не думаю вовсе” Классно, правда? Вроде Раневская сказала…

        • Хуторная Елена

          Да, похоже на нее ))) И действительно очень правильное высказывание, точно отражает суть данного состояния.

          • Марусенька

            Это сказала Коко Шанель))

            • Хуторная Елена

              Тоже талантливая женщина )))

  4. Татьяна Паломи

    Как говориться если вы кого то ненавидите, значит у вас еще остались к этому человеку чувства. А вот если вы к нему безразличны, тогда чувств не осталось. Вы правы, Елена, частичка “не” почти не считается…

    • Хуторная Елена

      Да, Татьяна, согласна, и это показатель – глупо утверждать, что человек нам безразличен, если мы шипим и огрызаемся на него, сплошной самообман…

      • Анна

        Бывает и так, что “мне все равно”, но если зайдет вдруг разговор, то приходится говорить. Бывает и так. Но говоришь об этом вяло и просто как факт, тебя уже не затрагивающий.

  5. ольга живило

    А я бы ещё хотела добавить ко всему сказанному: обида – не конструктивное чувство, оно затмевает разум и не даёт объективно оценить ситуацию. Если согласиться с этим, наверно легче будет эту обиду отогнать от себя…

    • Хуторная Елена

      Да, много полезных выводов об обидах помогает справляться с ними, я тоже всегда ими пользуюсь. Действительно толку от обид нет ни нам, ни людям, на которых мы обижаемся, так что стоит избавляться от них как можно быстрее.

  6. Дмитрий с Буридо

    В крайнем случае такое защитное “мне все равно” может перерасти в полную депрессию и действительную потерю вкуса к жизни. Вот это наверное самый неудачный выход из такой ситуации.

    • Хуторная Елена

      Да, и такое может случиться, согласна полностью, и в таком развитии событий и правда нет ничего хорошего. И потому тем более важно не зацикливаться на этом самообмане и вовремя выйти из него.

  7. Дмитрий

    Добрый вечер Елена.
    Саморазвитие и самореализация это всегда хорошо, а если , к этому еще сделать работу над ошибками, так вообще прекрасно.

    • Хуторная Елена

      Так ведь без работы над ошибками и толку особого не будет, так что надо делать ее обязательно, вы правы, Дмитрий.

  8. Надежда Введенская

    Есть любопытная закономерность. Если какое-то воспоминание раз от разу всплывает в твоем мозгу, значит, эта ситуация требует от человека внутренней работы. Что-то у него не отработано в этом направлении. Настоящее “все равно” никогда не вызывает эмоций.

    • Хуторная Елена

      Да, верное замечание про возвращение к каким-то воспоминаниям – если хочется думать о чем-то, значит, еще не отпустило, причем это и хорошего и плохого касается.

      • Надежда Введенская

        В принципе, человек должен уметь оставлять прошлое. Рано или поздно оно может превратиться в пудовые гири, что начнут сдерживать его.

        • Хуторная Елена

          Согласна, прошлое не должно держать и тяготить – в идеале, конечно. Так что надо вовремя все отпускать.

          • Надежда Введенская

            Есть еще один аспект в этом. Для мира требуется постоянное движение энергии. А когда человек цепляется за прошлое. он не позволяет энергии двигаться.

            • Хуторная Елена

              Да, так и есть. Энергия не терпит застоя, так что лучше на ее пути преград не создавать.

  9. Елена Метелева

    Очень правильно всё подмечено. Если действительно всё равно, просто перестаешь об этом думать. Для меня тема очень актуальная, приходится бороться с собой и стараться спокойно относиться к неприятным ситуациям, которых не избежать…

    • Хуторная Елена

      От неприятных ситуаций и правда никуда не денешься, так что приходится уж работать над собой и справляться с ними… Но тут, может, не столько бороться надо, сколько приходить к какому-то осознанию, которое вообще все обиды сводит на нет в конце концов.

  10. людмила

    Порой мы такие ошибки совершаем! а вера должна быть обязательно иначе как жить. Ведь мы прежде всего люди. Конечно бывают обманы, а мы принимаем за чистую монету.Ситуации бывают самые разные и люди все разные.

    • Хуторная Елена

      Да, ошибки бывают разными, иногда долго приходится разбираться с их последствиями… Но без веры и правда нельзя, часто именно она и дает те силы, которые помогают со всем справиться.

      • людмила

        Мы не всегда к сожалению говорим правду. Когда не хотим ранит человека, начинаем выкручиватся. Мой сын молодой и очень умный парень однажды сказал мне как раз при таком случае. Мама невыкручивайся, скажи как есть. Ничего нет лучше правды. Я так и сделала и вы знаете все закончилось очень даже хорошо.

        • Хуторная Елена

          Согласна, бывают такие ситуации, когда сколько бы правда ни причиняла неудобств, а все равно лучше нее ничего нет. И лучше пережить дискомфорт, но после этого найти правильный выход, чем еще больше запутываться в этом, а значит, еще больше от этого страдать.
          Очень здорово, Людмила, что вы с сыном смогли избежать этого, и он молодец, что сумел достойно воспринять вашу откровенность.

  11. Елена

    Где-то видела такую фразу : “Если ты уже не обижаешься на неприятные поступки человека, значит, он уже потерян для вас” – доля правды.

    • Хуторная Елена

      Да, ничто не вычеркивает лучше из нашей жизни людей, чем наше к ним равнодушие.

  12. Анна

    Я согласна с Вами. Когда все забыл, то забыл. Но как же трудно забыть обиды на самом деле!

    • Хуторная Елена

      Да, некоторые обиды и правда живут в нас годами, и изжить их бывает очень сложно. Здорово бывает, когда они наконец отпускают.

  13. Людмила

    Присоединяюсь ко всем, это точно, когда твердишь, что мне все равно, это значит, что ничего не забыто, в глубине души терзания, сомнения, обиды. Уж так мы, наверное, устроены. Трудно забывается плохое!

    • Хуторная Елена

      Да, плохое иногда долгое время сидит в нас, не дает нормально жить, и лучше вовремя это понять, чем убеждать себя, что у тебя все просто замечательно, уходя от необходимости смотреть правде в глаза и что-то с этим делать. Но тут уж мы и правда так устроены – тяжело признаваться в таких вещах.

  14. Ирина Зайцева

    Леночка, хорошие, мудрые темы ты затрагиваешь …
    И точно, не вспомнишь о чем-то, и не будешь говорить, а если говоришь, и если что-то в душе есть, значит, еще сидит, не опустило…
    Сейчас какой-то этап у меня вот тоже особый. И раньше любила поразбираться во всем, и вот книги приходят, размышляю вот тоже много. И раньше любила книги по психологии, сейчас вот не торопясь читаю книгу К. Типпмнга ” Радикальное прощение”. Книги такие люблю читать именно не торопясь…Нельзя их быстро прочитать и оставить. Многое переосмысливаешь сама, и это замечательно. Вот и работа наша над собой…

    • Хуторная Елена

      Да, Ирочка, как мы вообще без такой работы…. Вот и читаем, и думаем, и разбираемся. И за собой наблюдаешь так, и вдруг неожиданные выводы делаешь, которые помогают лучше понять себя…. Так что как нам без этого? Никуда просто.
      Про книгу эту тоже слышала, мама ее читала. А я сейчас по психологии мало читаю, хотя с другой стороны, в хорошей художественной литературе тоже без психологии никогда не обходится. Так что всегда нам будет над чем подумать и поразмышлять.

  15. Вера

    Леночка, согласна со всем тем, о чём Вы написали) Действительно, когда человек твердит одно и тоже, значит именно это его и тревожит изнутри. Он, как бы, уговаривает себя, что не надо обижаться, раздражаться, бояться и т.д. И это, с одной стороны, хорошо. Он не замыкается на своей обиде внутри себя, он говорит о ней вслух – себе или кому-то. В этом есть плюс, в отличие от того, если бы он молчал и раздувал невысказанную обиду – “опухоль” в себе.
    А если бы ещё люди научились выражать свои обиды обидчикам в адекватной форме, было бы вообще замечательно! Когда человек умеет это делать (мешает этому гордыня), то выясняются такие вещи, что и обижаться было не на что. А всё потому, что реальность всегда не та, которую мы себе представляем и рисуем. Порой, на самом деле, обидчик бывает вовсе не обидчиком, а доброжелателем. Но это не всегда так, конечно… Могу ещё много рассуждать)))))
    Самый лучший выход, как Вы и пишете, Лена, простить и отпустить. Сложно! Но возможно! )) Для этого и живём, самосовершенствуемся, растём над собой и своими ошибками, благодаря, также, и нашим “обидчикам” – учителям)) Главное – научиться найти свой подход к каждой ситуации)

    • Хуторная Елена

      Да, Вера, полностью с Вами согласна, часто именно гордыня и стремление додумывать мешает нам адекватно воспринимать ситуацию, понимать, что на самом деле происходит, вместо того чтобы лелеять свои обиды и наслаждаться своими несчастьями.
      Тут и правда можно долго рассуждать, тема такая обширная, и мы в ней такие изобретательные )))
      И да, лучше все-таки говорить о том, что нас волнует, чем молчать. Еще лучше, понимать, почему у нас есть эта потребность говорить, и стараться от нее избавиться, тем более что это и правда хоть и сложно, но вполне нам по силам. Так что будем стараться! )))

  16. Laralaram

    да – сложная это штука… я тоже, вроде, как бы говорю, что простила, забыла и прочее… вроде, и простила, но забть трудно… как ни старайся. Лучше всего вообще не думать!

    • Хуторная Елена

      это тоже, кстати, способ – не думать. потому что когда не думаешь, постепенно все забывается, а потом вроде и проблема уже снимается. и да, тот же самый принцип – если не думаешь, то и проблемы никакой нет )))

  17. Алексей

    Если совсем честно, то у меня не получается забыть наиболее сильные обиды в своей жизни. И хотел бы, но просто никак не могу.

    • Хуторная Елена

      Да, иногда и жизни не хватает, чтобы отпустить свои обиды. Нужное много о себе понять, чтобы это случилось. И все-таки это вполне реально, было бы желание и стремление, и, будем надеяться, у вас еще все впереди.

  18. Наталья

    Так правильно Вы, Лена, написали все про обиды. Иногда нынешние обиды простить не можешь, а тут из глубин памяти всплывают старые, давно забытые. Мне иногда кажется, что не случайно они всплывают – они выйти просятся, и нужно найти способ их отпустить. А бывает вроде как и простил, а обида опять всплывает в памяти – значит глубокая обида, не вся ушла из сердца, какой-то осколочек остался. Вот и получается – обиды сами не уйдут, даже если мы о них и забыли. И вы правы, если вспоминаются, значит сидят они, миленькие, где-то глубоко в душе. Но ведь они не просто сидят, они вредят, в первую очередь своему “хозяину”. Так что нужно прощать по-настоящему – для себя, а не напоказ – для других.

    • Хуторная Елена

      Да, Наталья, непрощенные обиды всегда так или иначе напоминают о себе, и надо с ними разбираться, потому что от них и правда один только вред. Хотя порой даже сложно бывает осознать, что это именно обида в нас говорит, до того нам не хочется признаваться себе в наших проблемах. Но все равно, можно их отследить, не бывает, чтобы они совсем незаметны были. Так что, да, надо ловить себя на этом и прощать и, конечно, только для себя.

  19. Анна

    Я их тех людей, для которых слова “Мне все равно” – неприемлемы. Мне всегда не все равно.

    • Хуторная Елена

      Да, всегда оставаться в стороне – не самая выигрышная позиция в жизни.

  20. Ирина

    Любое действие которое происходит в нашей жизни не может быть безразличным, не может быть все равно. Важно правильно и адекватно оценивать каждое событие и негативные надо откладывать на самые дальние полочки нашей памяти и доставать их только в самых крайних случаях.

    • Хуторная Елена

      Не совсем согласна, что негативные надо откладывать подальше. Некоторые проблемы требуют решения, и чем дольше мы их откладываем, тем большими последствиями они потом отзываются. И в том-то и дело, что если есть негативное отношение к чему-то в нашей жизни, то не стоит себя уверять, что мы к этому безразличны.

      • Ирина

        На самом деле я говорю про негатив, который на каждом шагу нас преследует. Кризис, повышение цен, нахамили на улице и многое другое.Стараюсь абстрагироваться от всего подобного.
        И все-таки мое мнение, что после решения негативной проблемы ее надо сразу убрать из своей памяти и души подальше.
        Когда я научилась это делать, то жить стало легче.

        • Хуторная Елена

          После решения проблемы, конечно, я тоже согласна полностью, о ней лучше больше и не думать. Хотя когда она на самом деле решена, о ней ведь думать и не хочется. И да, тогда и правда намного легче живется.

  21. Галина

    Леночка, как трудно бывает отпустить обиду, поблагодарить за урок еще труднее и тем не менее какая легкость приходит после искреннего признания обиды и прощения всех и вся. Жизнь такова, какою мы ее заслуживаем, а испытания даются сильным духом.Надо набираться мудрости, терпения для многих жизненных ситуаций.

    • Хуторная Елена

      Галина, так вас понимаю, действительно очень трудно бывает порой. Уж и так и так свою обиду повернешь, свои чувства, отношение к человеку или к жизни, но вот так глубоко сидит, что никак не избавиться… И все-таки вы правы, ничего не бывает просто так, и когда принимаешь это, становится намного легче справиться со всем.

  22. Manechka

    И слава богу, что нам не все равно) И даже если болит. Если болит – сигнализирует, что требуется лечение. Но и потом не все равно – долго еще чешется на том месте, где болело. Но знаешь, если нам станет все равно – вот это будет действительно нехорошо. Надо будет работать в обратную сторону, чтобы не отказываться от своего прошлого, не потерять часть себя. Так что мы пока можем, даем понять, что еще горит, даже и с частицей “не”..)

    • Хуторная Елена

      Да, да, да, полностью согласна с тобой в этом ))) Мне раньше все хотелось, чтобы всегда все хорошо было, ровно, без боли и испытаний. А тут вдруг подумала, что и эта боль, и эти испытания тоже часть жизни, возможность понять что-то, научиться, подняться над собой, и надо ценить это. Не то что получать от этого удовольствие, но уметь переживать и такие моменты, быть в них, а не отрицать и не бежать от них. И от этого осознания действительно по-другому начинаешь к этому относиться.
      Так что да, согласна с тобой, нам не все равно, и хорошо, что это так )))

  23. Марусенька

    Есть ещё такой момент: обиду прощаешь для себя, а не для обидчика.
    Но самое важное – простить вовремя, поскольку обиды, загнанные внутрь, поглубже и будто бы забытые имеют неприятное свойство перерастать в очень опасные болячки.
    Прощение и благодарение лечат очень многие болезни.
    Всем любви, радости и удачи.

    • Хуторная Елена

      Да, полностью с Вами согласна – прощаешь не ради кого-то, а ради себя. А ведь многих людей останавливает именно это – мол, как это я прощу, и моему обидчику ничего не будет??? Только страдаем-то не обидчики, а мы сами.
      Конечно, лучше обиды прощать сразу, еще лучше – вообще не обижаться. Но с другой стороны, лучше поздно, чем никогда. Просто для всего свой час, быстрее того, что мы можем, мы все равно не побежим, так что стоит ли уж подгонять… Вообще иногда очень долгий путь приходится проделать, чтобы начать понимать все это.
      И Вам, Марусенька, всего самого доброго! Спасибо за отклик!

  24. Милана

    О да, вы так правы. Ваша статья сделала мой день. Многое для себя поняла и переоценила, спасибо вам большое!

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>