Как избавиться от вредных привычек


Как избавиться от вредных привычекВладимир Георгиевич Жданов, профессор Сибирского гуманитарно-экологического института, президент Международной ассоциации психоаналитиков, как и я, из Новосибирска, и мне приятно было узнать об этом, когда я начала слушать его курс «Верни себе зрение». Ну, кому не радостно гордиться талантливыми земляками, а он и правда талант, потому что он, помимо всех своих прочих занятий и достижений, учит людей восстанавливать зрение.

Ношение очков, говорит он, такая же вредная привычка, как все остальное, – питье алкогольных напитков, курение, переедание, боязнь экзаменов и прочее и прочее. И потому избавляться от нее надо не только на физическом уровне, но и на уровне установок, заложенных в нас, нужно избавляться от негативных программ, которые мы по каким-то причинам считаем совершенно нормальным явлением. Хотя почему по каким-то? Нас так воспитывали, потому мы и считаем это нормальным, тем не менее давно уже известно, что некоторые вещи не приносят совершенно никакой пользы, а один только вред.

С чего все началось

Вообще мой интерес к курсу «Верни себе зрение» начался с того, что моему пятилетнему сыну пришлось надеть очки. Были в трех клиниках, во всех трех делали диагностику, результаты немного разнились, но общим было одно предписание – постоянно носить очки, при этом заклеивая один глаз, чтобы исправить дальнозоркость. Было у меня ощущение, что это как-то не совсем правильно, а посмотрела на маленьких деток до года в очках, так и вовсе не могла избавиться от впечатления, что это что-то совсем противоестественное. Помните, у Норбекова? Костыли для глаз. Вот точно, именно такое впечатление. Но что делать, мы же все беспокоимся о будущем здоровье своих детей, так что очки надели. Правда, глаз заклеивали не постоянно.

И тут мама узнала о курсе по восстановлению зрения, посмотрела на YouTube первую лекцию и сказала мне – срочно сними с ребенка очки и никогда больше не надевай. Что я и сделала, и тут же сама стала смотреть и читать лекции Жданова.

Курс основан на методах Шичко и Бейтса.

Метод Бейтса по восстановлению зрения

Уильям Бейтс – американский ученый, офтальмолог, тридцать лет изучал работу человеческого глаза и в конце концов опровергнул ранее существовавшую теорию ухудшения зрения. Хотя почему ранее существовавшую? Она и сейчас считается за главную и поддерживает всю нашу очковую медицину и промышленность, то есть на всех, у кого проблемы со зрением, тут же надевают очки. Только ведь они проблемы не решают – зрение от этого со временем только падает.

Бейтс долгое время наблюдал за тем, как работает глаз, и сделал вывод, что зрение начинает падать от неправильной работы глазодвигательных мышц. А с мышцами что можно делать? Точно, тренировать. Таким образом, когда человек восстанавливает нормальную деятельность глазных мышц, он восстанавливает зрение и вообще избавляется от множества проблем, связанных со зрением, включая косоглазие и астигматизм.

Этому методу уже более ста лет, но мы не знаем об этом, потому что нашим медикам не слишком улыбается учить нас восстанавливать зрение – проще надеть на всех очки, да и денег больше приносит.

Метод Шичко по избавлению от вредных привычек

С другой стороны, Геннадий Андреевич Шичко – наш русский ученый, психофизиолог, на основе наблюдений и исследований пришел к выводу о том, что люди имеют вредные привычки не потому, что они изначально склонны к этому, а потому, что в них были заложены программы, послужившие толчком к развитию этих привычек.

К примеру, в нашем обществе принято пить алкогольные напитки, отмечать с ними все значимые даты – просто принято так. И человек считает, что это нормально – пить. В меру, конечно, кому не понятно, однако Жданов – который, кстати, начинал свою преподавательскую деятельность с пропаганды трезвого образа жизни – наглядно показывает, каким страшным ядом является алкоголь, и доказывает, что в том, чтобы пить его, на самом деле нет совершенно ничего нормального. Однако многие люди готовы пожертвовать своим зрением, лишь бы сохранить для себя возможность выпить – вот так глубоко сидит в нас эта программа.

Вообще Жданов много говорит об алкоголизме, о том, что он стал настоящей катастрофой для нашей страны, как он губит нашу нацию. Говорит, что культурного употребления алкоголя просто не бывает, что мы учим наших детей такой же привязке к спиртному, какая есть у нас самих. Мне сложно быть такой категоричной в этом вопросе, мне кажется, наше поколение иначе относится к алкоголю, не как наши отцы. Я, например, спокойно могу обойтись без алкоголя на праздники, да вообще хоть когда, очень мало пью и редко, и то же могу сказать о большинстве своих друзей и знакомых. Даже те, кто выпить не прочь, под заборами не валяются и черте что не вытворяют, я даже ни одной пьяной драки никогда не видела, даже на свадьбах, а ведь это-то вообще классика. Может, мне повезло, и жизни тогда спасибо, но я все-таки думаю, что не обязательно совершенно отказываться от алкоголя, чтобы быть здоровым и чтобы оградить своего ребенка от алкогольной зависимости. Но тут уж каждый сам для себя решает и делает выводы.

Методики по оздоровлению и очищению организма

Курс «Верни себе зрение» также включает в себя методики по очищению и оздоровлению организма. Работа глаза, а значит и зрение человека, во многом зависит от степени зашлакованности организма, нормального кровоснабжения органов и состояния психики, потому что нервозное напряжение порождает напряжение мышц, в том числе глазодвигательных, а значит ведет к ухудшению зрения.

В курсе рассказывается о том, как работать над собой, чтобы устранить все эти проблемы, приводятся комплексы упражнений для глаз, даются тексты новых установок, которыми нужно заменить старые, объясняется, как это нужно сделать. В нем вообще очень много нужной и полезной информации – даже если нет желания заниматься по методу Шичко-Бейтса, стоит прочитать или послушать лекции Жданова просто для общего развития. А то, может, и от какой-то другой вредной привычки удастся избавиться, метод Шичко в этом смысле вообще работает в отношении чего угодно.

В общем, очень полезный курс, всячески рекомендую всем без исключения.

 

Интуитивные карты, открытки, панно

Баннер интуитивные карты с красным бантом

Вдохновение на жизнь, Интересные книги.

58 Комментарий Как избавиться от вредных привычек

  1. Надежда Введенская

    Я поддерживаю то, что надо работать над собой, в том числе и с помощью этого прекрасного метода. Но вот только с фразой, что очки – это вредная привычка, согласиться не могу. Бывает разные причины – болезни, травмы, функциональные нарушения или даже врожденные дефекты.

    • Хуторная Елена

      Думаю, Жданов под этой фразой подразумевает только то, что многие люди привыкают к очкам и начинают воспринимать их как что-то естественное, они даже не верят, что можно от очков избавиться и прекрасно жить без них. А так, конечно, ситуации разные бывают, он и сам говорит, что есть некоторые ограничения для такого лечения, но кстати, их немного совсем, и справиться с большей частью проблем, которые вы перечислили, оно, по его словам, помогает.

      • Надежда Введенская

        Кстати, вы не сравнивали этот метод с методом Норбекова? Сегодня встретила статью, что человек так себе исправил зрение.

        • Хуторная Елена

          Норбекова я читала давно, честно говоря, уже особо не помню, о чем он писал. Да и сам Норбеков во мне двойственные чувства вызывает ))) У Жданова есть много такого, над чем надо поработать, так что на ближайшее время хватит, а потом можно будет и к Норбекову вернуться.

  2. Андрей Шайхылов

    А меня инет вылечил ))) Ну как вылечил, до того как я завел себе блог, после работы мне всегда хотелось выпить бутылочку пивка, а то и две бутылочки. Сейчас же эта тяга прошла, так как постоянно занят развитием своего интернет детища. И даже когда иной раз друзья зовут пивка попить, часто бывает, что просто отказываюсь. Тяги нет, как раньше. Я не скажу, что я был прям алкашом, просто небольшая тяга все равно была. А сейчас нет ее )))

    • Хуторная Елена

      Да, Андрей, понимаю вас, на пиво меня особо не тянуло, а вот погрызть что-нибудь вечерком – это да ))) А теперь, когда дел хватает, когда увлечен этими делами, лишний раз и поесть-то некогда, так что согласна, когда жизнь есть чем заполнить, на вредные привычки просто не остается времени. И, как по мне, это вообще лучшее средство от вредных привычек )))

  3. Оксана

    Елена, желаю Вашему сыну вернуть остроту зрения и чтобы этот метод сработал на все 100%!

    • Хуторная Елена

      Спасибо, Оксана, будем работать над этим, потому что зрение это все-таки очень важно.

  4. Ирина

    В последнее время тоже стало падать зрение. Поэтому стараюсь делать зарядку для глаз и конечно чищу свой организм, особенно печень. Ведь работа печени и зрение имеют прямую зависимость.

    • Хуторная Елена

      В нашем организме вообще все взаимосвязано, это точно, так что берешься подтягивать что-то одно, приходится браться и за другое. А с другой стороны, от этого польза нам же самим.

  5. Вера

    Совершенно верно! Многие заболевания – это психосоматика. А у детей связано их возникновение с родителями. Хорошо, если человек это понимает и может разобраться в себе сам, решив тем самым, глубинную проблему внутри себя. Но иногда сделать это бывает очень трудно, поэтому, нужен взгляд со стороны. Но вот горе, менталитет наших людей не позволяет им обратиться за психологической помощью. С советских времен в сознании многих людей “стоит” табу на обращение за помощью.
    Жданова читала и слушала, хоть и зрение у меня “1”. Замечательный интересный человек и мастер своего дела.

    • Хуторная Елена

      Да, Вера, все в наших головах, но далеко не все это понимают и потому ищут решение проблемы вовне. С одной стороны, нет причин этому удивляться, а с другой, все-таки хотелось бы, чтобы люди хотя бы подходили к этому пониманию, чтобы почаще искали ответы на свои вопросы в себе самих. Ну, как знать, может, именно к этому мы и идем.

  6. Александр Киселев

    Хороший метод, но честно признаюсь ничего нового я не почерпнул, а хорош этот метод тем что вобрал в себя все то что я читал раньше.

    • Хуторная Елена

      Тут все хорошо в комплексе и особенно для тех, кто хочет улучшить зрение. Если же брать отдельно метод Шичко, то да, такой подход сейчас и правда весьма распространен.

  7. Светлана

    Ленусь, надеюсь, что этот метод поможет решить проблему со зрением у твоего сынули, удачи вам!

    • Хуторная Елена

      Да, Света, я тоже надеюсь на это. Да и вообще полезно знать о том, как устроено наше зрение и что для него полезно, а что нет.

      • Светлана

        Конечно, когда знаешь причины и источник проблем, то с этим гораздо легче бороться и решать проблемы.

        • Хуторная Елена

          Да, ты совершенно права!

  8. Trounin

    хорошо, когда зрение зависит от самого глаза или мышц, но всё может быть гораздо хуже, тогда никакие методики помочь не смогут

    • Хуторная Елена

      как говорит Жданов, нельзя восстановить зрение, только если уже слепота наступила. во всех остальных случаях, какими бы серьезными ни были заболевания, это возможно.

      • Trounin

        если что-то советуется, как лекарство от всего, то стоит задуматься над этим. Я могу точно сказать, что при частичной атрофии зрительных нервов ничего не поможет улучшить снижение зрения.
        Я как-то обозревал труд по уринотерапии – если пить мочу, то можно жить вечно. Но почему-то на самом деле никто вечно не живёт.

        • Хуторная Елена

          тут лекарство от всего это только метод Шичко, но это психология, и не секрет уже, что все наши привычки построены на наших убеждениях. меняешь убеждения – меняются и привычки. а чтобы зрение восстановить, еще много всего плюсом к этому делать надо.
          и да, врачи точно убеждены, что ничего для восстановления зрения сделать нельзя, так и говорят – ждите, а потом приходите на операцию. и это, конечно, тоже вариант – просто ждать.

          • Trounin

            только при атрофии зрительных нервов врачи будут только руками разводить, говоря о поддерживающем лечении – по крайней мере есть одна болезнь, которую никакими методами не исправить, даже медицинскими.

  9. Любовь

    Спасибо, Леночка, заинтересовали, зрение и вправду не очень, еще со студенческих лет “хромает”.

    • Хуторная Елена

      Люба, буду очень рада, если эта методика поможет, я и сама собираюсь ею воспользоваться, мне тоже есть над чем поработать.

  10. Laralaram

    да, верю в то, что если чем-то заниматься регулярно и серьезно, то всегда можно достичь невероятных успехов! Но это труд!

    А Норбеков еще сказал, что очки – это унитазики на нос… я так смеялась!

    • Хуторная Елена

      У Норбекова я тоже много над чем смеялась, хотя и Жданов тоже не без юмора, есть в нем такая живость, задор, я бы сказала )))
      и да, точно, почти все можно поправить, если прилагать усилия, главное хотеть этого и делать то, что нужно. а кто не верит, тот пусть и не верит, это же дело такое.

  11. людмила

    Опять все сводится к зашлакованности организма. Как же все взаимосвязано, спасибо Леночка, лишний раз убедилась что надо чистить организм о-бя-за-тельно.

    • Хуторная Елена

      Да, Людмила, Жданов тоже говорит, что обязательно надо чиститься, тем более что мы, как правило, вообще не слишком правильно питаемся и заботимся о себе. А это порождает очень много проблем со здоровьем.

      • людмила

        Я вот только сегодня когда готовила супчик, стою перед плитой и думаю, сколько вреда может принести мой супчик. Подумала подумала и пришла к выводу что суп мой полезный овощной. Так что все правильно сделала. Теперь собираюсь за свеженькой молоденькой крапивой, пора крапивную питьевую воду делать.

        • Хуторная Елена

          Да, если уж кормить себя, то полезным, тем более что полезное часто бывает еще и вкусным )))

  12. Елена

    Даже странно: читаю эту статью следом за несколькими ссылками с советами по улучшению зрения. И с упоминанием о Владимире Жданове. Совпадение удивительное!
    Зрение моё последние годы стало чуть хуже. Но! Уверена, ухудшение связано с большим количеством времени, проводимом в Сети, и с нетренированностью глазных мышц. Врач прописала мне очки. На просьбу посоветовать что-то делать кроме ношения очков, ответила: ничего не сделаешь, черника, что пьют – ерунда, это возраст. Может, я и наивна, но всегда во мне живет уверенность, что всё можно исправить, было бы желание, что мы можем быть моложе и не приобретать обязательные “возрастные” болячки.
    И ещё я поняла, что мы часто напрягаем зрение, что есть плохо. Вычитала из статей про китайскую медицину, что напряжение организма есть болезнь. Надо уметь расслаблять себя. Так же и со зрением. Помочь глазам быть спокойными, давать им отдых, делать гимнастику – заниматься ими. Ой, много можно говорить. Верю, что можно исправить – это основное!
    А Жданову – спасибо!

    • Хуторная Елена

      Лена, ты же знаешь, ничто не случайно. Был у тебя запрос, вот и пришел ответ, а для убедительности – из нескольких разных источников )))
      Жданов тоже говорит, что восстановить зрение можно в любом возрасте, так что твоя вера не безосновательна. И в своем курсе он в том числе учит расслабляться, чтобы способствовать восстановлению зрения, так что ты совершенно права и в этом – надо уметь расслабляться, и тогда мы избавимся от множества проблем со здоровьем.
      Я тоже считаю, что все это работает и учусь пользоваться этим в жизни. Нагрузка на глаза сейчас и правда немалая, так что надо себя поддерживать, и методика Жданова в этом очень помогает.

  13. Boris_Semyonov

    Возьму на заметку, спасибо.

    • Хуторная Елена

      Да, оно того стоит, рада, Борис, что заинтересовала.

  14. Елена

    Спасибо, Леночка, за статью и ссылки, в последнее время реже стала сидеть за компом именно из-за падения зрения, надеюсь, мне это (лекция и все советы) поможет.
    Успехов и твоему сынишке!

    • Хуторная Елена

      Леночка, надеюсь, советы и правда будут полезны, ведь досадно отказываться от любимых дел из-за возникающих проблем со здоровьем. Мне и самой хотелось бы сохранить работоспообность.

  15. Елена

    У моего сына зрение тоже снижено,поэтому статья мне как раз вовремя попалась на глаза. Спасибо, Елена. Обязательно перейду по ссылке, поинтересуюсь методикой для улучшения зрения.

    • Хуторная Елена

      Использование этих методик, конечно, требует желания этим заниматься, но в итоге и результат может дать очень хороший. Так что да, будем пробовать.

  16. Анна

    Проще съесть таблетку и избавиться от головной боли, чем искать причину и удалять ее. Проще одеть очки, чем желать упражнения. Проще вколоть под кожу глауроновую кислоту и сгладить морщинки, чем делать гимнастику лица и другие простые, но эффективные процедуры.
    Лентяи мы. Все нам некогда.

    • Хуторная Елена

      Да, Анна, вы совершенно правы. Чаще мы просто ленимся, как сам Жданов говорит, считаем в порядке вещей умываться каждый день, но очень удивляемся, когда узнаем, что и своему здоровью надо уделять внимание, делать зарядку и разные упражнения для его поддержания. Конечно, надо менять эту установку.

  17. Светлана

    Леночка, надеюсь, что в скором времени у тебя появится статья с названием “Сработало!”, где ты поделишься радостью, что зрение сына восстановилось с помощью этого метода.

    • Хуторная Елена

      В скором, наверное, не получится, потому что, чувствую, сначала с собой придется работать ))) Да и сын у нас упирающийся, не так, что сказал, и он делает, но ничего, думаю, справимся с этим. Света, спасибо за пожелания!

  18. Дмитрий с Буридо

    Я как раз не ношу очки, но просто потому, что они у меня быстро ломались. По ощущениям, зрение не очень, но и не ухудшается дальше.
    Наверное, нужно что-то делать дополнительно.

    • Хуторная Елена

      Дмитрий, послушайте первую лекцию Жданова – думаю, по ней легко понять, ваше это или нет, готовы вы такое делать или нет, верите ли вы вообще в такие методы. Жданов хороший рассказчик, так что даже если решите не заниматься по его системе, зря времени точно не потеряете.

      • Дмитрий с Буридо

        Елена, спасибо, постараюсь на выходных этим заняться. Надеюсь, что его подход мне понравится.

        • Хуторная Елена

          Конечно, Дмитрий, всегда пожалуйста.

  19. Ирина

    Многие хотят избавиться от очков. Но, к сожалению, большинству людей физические упражнения не помогают.

    • Хуторная Елена

      Курс Жданова это не только упражнения для глаз, в него много всего входит. Все, что он предлагает, делать не трудно, но нужно выделять на это какое-то время.

  20. Людмила

    Про курс Жданова знаю, интересовалась, вот только до дела так руки и не дошли, хотя зрением надо заняться обязательно

    • Хуторная Елена

      Да, это всегда самая большая проблема – найти время. Я решила действовать постепенно и не стараться делать все и сразу.

  21. Игорь

    Лена, обязательно расскажи, как нормализуется зрение или нет. Потому что одно дело услышать где-то, другое – самой испытать и увидеть пользу. В этом случае по-моему стоит говорить о рекомендациях.
    Я ношу очки и контактные линзы более 13 лет. Никогда не испытывал дискомфорта от них, привыкания, хотя и постоянно в них хожу. Меня удивляют фильмы, где люди, теряя очки, полностью утрачивали координацию в пространстве, становились рассеянными, хотя зрение у них не такое уж плохое.

    • Хуторная Елена

      Как говорит Жданов, линзы еще хуже очков, тем более в твоем молодом возрасте. Лучше сам его послушай. Мне про результаты довольно сложно будет сказать – у меня самой зрение более-менее, и я не буду полностью следовать его методике, хотя кое-что уже из нее взяла для себя и буду пользоваться. А сын растет, да и как его ощущения передашь, он и сам еще маленький. Хотя когда получится научить его делать все нужное, конечно, напишу о результатах.

  22. Надежда

    Очень и очень удивлена и пораженна. Хороший метод тренировать глазные мышцы. Ведь и вправду может помочь. Будем пробовать на маме, пока только она у нас очки одевает.

    • Хуторная Елена

      О да, я тоже много удивительного для себя узнала из этого курса и рада, что вас, Надежда, он тоже заинтересовал. Надеюсь, он даст положительные результаты!

  23. Наталья

    Я ношу очки. Была возможность снять их. Это когда проходила тренинг. Но я поняла, что не хочу снимать очки, боюсь травмировать глаза. Очки – это все-таки какая-то защита. К тому же они мне не мешали и нравились.Так оно и осталось. А вообще причиной плохого зрения у детей целители считают, что дети не хотят на что-то смотреть. Они просто умеют регулировать свой

    • Хуторная Елена

      Так ведь это не только детей касается, но и взрослых, с эзотерической точки зрения, плохое зрение означает нежелание видеть чего-либо в своей жизни, не замечать причины и сути происходящего. Но иногда мы и правда оказываемся просто не готовы к этому. Всему свое время.

  24. Наталья

    Что-то оборвалось в комментарии. Дети просто умеют регулировать свой организм и спокойно рассеивают зрение.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>